5 najpogostejših težav »tam spodaj«, 

o katerih neradi govorimo…

5 najpogostejših težav

»tam spodaj«, o katerih 

neradi govorimo…

(In kako jih lahko odpravimo ter ponovno začnemo uživati

v posteljnih aktivnostih...)

(In kako jih lahko odpravimo 

ter ponovno začnemo uživati

v posteljnih aktivnostih…)

Pozdravljena, draga dama.

Resnično me navdihuje, da si danes tukaj z mano, saj s tem dokazuješ ljubezen do sebe.

Četudi to bereš na skrivaj, medtem ko že vsi spijo : )

Sama sem pred leti ugotovila, da moram v prvi vrsti imeti rada sebe… če želim to ljubezen deliti naprej.

Prav tako pa sem se zavedala, da je za uspešno in trdno zvezo potrebno veliko bližine in seveda… intime.

A kaj ko ni vedno tako lahko, kajne?

Ko “tam spodaj” ni več tako, kot je nekdaj bilo in... ko se s težavo “pripravljaš” na vroče posteljne aktivnosti. 

Povrh vsega pa te med samim dejanjem boli, peče, srbi.

Oh… ko bi le vse bilo tako, kot nekoč…

Ko te je tvoj dragi samo lepo pogledal in si že bila “pripravljena”.

Ko je tvoje telo popolnoma sodelovalo s teboj in si čutila prav vsak “premik” med dejanjem.

In nenazadnje… ko sta se na koncu oba zadovoljno objela in z nasmehom na obrazu zaspala.

Če se prepoznaš v zgornjih situacijah, naj te pomirim...

Statistika govori, da nisi sama...

Raziskave kažejo, da se kar 30-50% žensk spopada s težavami v spolnosti.

Raziskave kažejo, da se kar 30-50% žensk spopada s težavami v spolnosti.

Pa saj to je praktično skoraj vsaka druga!

Oh, joj…

Pa v to niti niso vštete ženske, ki trdijo, da jih pomanjkanje intimnosti ne moti.

In ja…

Še sreča, da si danes z mano, saj ti bom v tem iskrenem pismu predstavila tistih 5 najpogostejših težav “tam spodaj”, ki ti preprečujejo užitek in kar je še bolj pomembno... kako se jih lahko za vedno znebiš & ponovno prebudiš v sebi boginjo užitka.

A še preden prideva do tja, naj se ti na hitro predstavim…

Moje ime je Ksenija Šelih Martinec in sem doktorica medicine. Po več kot 15 letih dela v javnem zdravstvu, kot specialistka ginekologije & porodništva, sem se odločila, da ustanovim zasebno prakso - Kalliste medicinski center, ki se nahaja v Domžalah.

Skoraj ne morem verjeti, da na tem področju delujem že več kot 29 let in da sem v tem času uspela pomagati že več kot 126.500-im ženskam

Ampak to niti ni tako zelo pomembno...

Pomembno je, da sem - tako kot ti - tudi sama nekoč bila običajna ženska... z običajnimi problemi "tam spodaj".

In s tem v mislih, sem pričela razmišljati…

Zagotovo nisem edina ženska, ki si želi kvalitetno

in polno živeti v vseh obdobjih življenja…

Zagotovo nisem edina ženska, ki si želi kvalitetno

in polno živeti v vseh 

obdobjih življenja…

Zato sem se odločila napisati to pismo za ženske, ki o tem še vedno raje molčijo - bodisi zaradi tega, ker jim je nerodno, bodisi zaradi tega, ker sploh ne verjamejo, da lahko kaj glede tega naredijo.

In brez skrbi...

V besedilu spodaj ni posebnih znanstvenih ali medicinskih izrazov, ki bi jih sicer uporabila na kakšnem evropskem kongresu, pač pa je vse razloženo v preprostem in domačem jeziku, ki ga boš zagotovo razumela : )

Glede na to, da je pred nama kar 5 najpogostejših težav “tam spodaj”, predlagam, da kar začneva…

#1 Težava: Ups, ušlo mi je...

V primeru, da se srečuješ z uhajanjem urina, si se najbrž našla že v naslovu.

In ja…

Urinska inkontinenca (UI) je tema, ki bi jo vsaj po mojem morala poznati prav vsaka ženska.

Mnoge se namreč ne zavedajo, da je vsaka kapljica, ki uide nenadzorovano, že znak inkontinence.

Obstajata dve obliki UI in sicer stresna ter urgentna...

Stresna pomeni uhajanje urina ob naporu, kihanju, ob poskokih, plesu, hoji navzdol, ob dvigovanju bremen in podobno.

Urgentna oblika pa je oblika, ko je uriniranje zelo pogosto (tudi ponoči) oziroma ko se pojavi nuja po takojšnjem uriniranju, sicer nam »uide«.

Gre za bolezensko stanje, ki ga je moč uspešno pozdraviti.

Stresna UI sicer ni življenjsko ogrožajoča, a ženskam povzroča nemalo skrbi...

Stresna UI sicer

ni življenjsko ogrožajoča, 

a ženskam povzroča

nemalo skrbi...

Velikokrat so ženske zaradi tega v neprijetni zadregi, ali se bo vonjalo oziroma videlo.

Posledično se izogibajo druženju in lahko v nekaterih primerih tudi padejo v depresijo.

Še najhuje pri vsem je, da se zaradi UI ženske vse pogosteje odpovejo spolnosti.

Žalostno je, da to težavo opažam tudi pri mladih ženskah, ki niso še nikoli rodile.

Torej...

Ne gre le za težavo v zrelejših letih ali posledico staranja, vendar je UI postala težava sodobne ženske v vseh starostnih obdobjih.

Kar pa povečuje statistiko nezadovoljnih žensk in težav v razmerjih.

Dobro… če se s tem še nikoli nisi srečala, si res velika srečnica (super)...

Se pa zna zgoditi, da ti bo naslednja neprijetnost ženskega predela zelo dobro poznana.

In sicer...

#2 Težava: Au, peče…

Poglej…

V sistemu, kjer ginekolog skrbi za 6000 žensk, je razumljivo, da žensko, ki pove, da jo srbi in peče njen intimen predel, odpravijo z receptom za canesten.

V resnici gre lahko za kožno bolezen - lichen sclerosus -, ki se najpogosteje pojavlja ravno na intimnem predelu.

Odraža se z zelo neprijetnim, trdovratnim srbenjem, ki zaradi praskanja vodi v pekoče bolečine in ranice.

Najpogosteje se težavo zamenjuje z glivičnim vnetjem.

Prepoznamo jo lahko tako, da opazimo spremembo v barvi kože, saj ta postane belkasta.

Na koži so prav tako vidne modrice in ranice.

In ja...

Vesele urice pod rjuhami zaradi te težave postanejo praktično nemogoče...

Vesele urice pod rjuhami zaradi te težave postanejo praktično nemogoče...

Ker je sprememba pogosto neprepoznana in tudi nezdravljena, veliko žensk trpi tudi po več let.

Bolezen pa pomembno zmanjša kakovost življenja, saj se obolele spolnim užitkom odrečejo.

Skratka…

Če se s tem srečuješ tudi ti, najbrž tvoje intimno življenje ni ravno rožnato.

Toda…

Obstaja še nekaj zelo pogostega, ki lahko povzroči tudi kakšno zakonsko težavo več...

#3 Težava: Oh, to pa je neprijetno…

Takole je…

Ena izmed zelo neprijetnih težavic tam spodaj so tudi genitalne bradavice.

#3 Težava: Oh, to pa je neprijetno…

Takole je…

Ena izmed zelo neprijetnih težavic tam spodaj so tudi genitalne bradavice.

Ta trenutek sicer težko vem, koliko ti je izraz poznan, a naj ti za vsak slučaj razložim kar se da po domače…

Gre za najpogostejšo spolno prenosljivo okužbo, ki jo povzročajo papiloma virusi HPV.

Zanimivo pri vsem skupaj je, da večina obolelih za to okužbo sploh ne ve.

Če pa jo že opazimo, je pomembno predvsem to, da bradavic ne povezujemo takoj z nezvestobo partnerja.

Še nekaj podatkov o HPV virusu…

Še nekaj podatkov

o HPV virusu…

Do danes je poznanih že več kot 150 podtipov tega virusa.

V grobem pa jih delimo na dve večji skupini: visoko in nizko rizični.

Visoko rizične povezujemo tudi z nastankom raka materničnega vratu, skupino nizko rizičnih pa z nastankom genitalnih bradavic.

In ja…

Virus se širi zelo hitro, z neposrednim dotikom, kadar imamo spolni odnos (vseh oblik) z okuženo osebo.

Pri tem pa ni nujno, da so pri okuženi osebi prisotne bradavice.

Ob dobrem imunskem sistemu se namreč HPV izloči, ne da bi opazili.

Ker se ganitalne bradavice lahko izrazijo šele po več letih po okužbi, jih res ni smiselno povezovati z nezvestobo partnerja.

Je pa nekaj, kar drži kot pribito...

Če se temu želimo 100% izogniti, 

je smiselno da si “delimo posteljo” 

le z enim partnerjem...

Če se temu želimo 

100% izogniti, je smiselno

da si “delimo posteljo” 

le z enim partnerjem...

V primeru, da je do tega že prišlo… no, mi pa ni potrebno posebno govoriti, kako to vpliva na tvoje doživljanje užitka s partnerjem.

Najbrž tudi ti težko najdeš tisto željo po dotiku, kajne?

Ja, razumem te.

In verjemi mi, draga moja, da nisi sama v tem!

Kot tudi pri vseh naslednjih pogostih težavah, v katerih se boš morda našla...

Naslednja ti bo “blizu”, če imaš za seboj vsaj en naravni porod in tvoje doživljanje intime ni več takšno, kot je bilo.

Ta pa je...

#4 Težava: Ali sploh kaj čutiš?

Kaj naj rečem… o ženskih težavah v spolnosti bi lahko praktično napisala knjigo.

Žalostno je, da se je večina žensk naučila s tem živeti, saj druge možnosti niso imele in so težave sprejele kot sestavni del življenja.

Zveni kot slab kompromis, kajne?

Se strinjam.

Po mojih izkušnjah se ženske spolnosti izogibajo iz različnih razlogov, najpogostejši pa so motnje vzburjenja, pomanjkanje poželenja, motnje v doživljanju orgazmov, težki in boleči spolni odnosi ter genitalna neusklajenost.

In ja…

Večina žensk teh težav nikoli ne zaupa nikomur – tudi svojemu zdravniku ne.

Večina žensk teh težav nikoli ne zaupa nikomur – tudi svojemu zdravniku ne.

Morda pa so samo premalo ozaveščene, kdo ve.

Na tej točki bi zato spregovorila še nekaj besed o tako imenovanem sindromu ohlapnosti “tam spodaj”.

OPOMBA: Oprosti, pravilnih izrazov žal zaradi striknosti Facebook in Google pravil ne smem uporabljati : )

In naj ti razložim, kako do te "ohlapnosti" sploh pride…

Kolagen v steni “tvoje prijateljice” spodaj se poškoduje in postara zaradi hormonskih sprememb v nosečnosti in po menopavzi ter mehanskih sprememb predvsem po naravnem porodu.

Posledično postane tam spodaj vse bolj ohlapno, povesita se torej sprednja in zadnja stena.

Zaradi manjšega trenja postane “dejanje” manj zadovoljivo za oba partnerja in z leti se zaradi povešene sprednje in zadnje stene lahko pojavi tudi nehoteno uhajanje urina (stresna UI).

Da ne govorim o NE-doživljanju pravih občutkov, kot si jih takrat, ko je bilo “še vse na svojem mestu”, doživela večkrat.

Vem…

S tem si se pač nekako naučila živeti, 

kar je popolnoma razumljivo.

S tem si se pač nekako naučila živeti, kar je popolnoma razumljivo.

V primeru, da pa si želiš glede tega nekaj spremeniti… no… naj ti zaupam, da lahko!

A o tem raje malo kasneje…

Pred nama je namreč še ena zelo pogosta in precej neprijetna težava, ki jo je zagotovo doživela že prav vsaka ženska...

In sicer...

#5 Težava: Ah, ko bi WD-40 deloval povsod…

Ja, kljub svoji letom se še vedno rada nasmejim : )

A vem, da ti morda vse skupaj ni niti malo smešno, saj ti težave povzročajo nemalo skrbi.

In naj se na tej točki dotaknem torej ene zelo neprijetne, a žal zelo pogoste težave tam spodaj - SUHOST.

Zmotno je prepričanje, da to doživljajo le ženske v menopavzi, čeprav je res takrat najbolj pogosta.

Suhost tam spodaj je lahko tudi posledica glivičnega vnetja, pretirane uporabe tamponov, pogostih kopeli, pretiranega umivanja in uporabe hormonske kontracepcije.

Kot posledica menopavze pa se pojavi pri nekaterih takoj, ko so menstruacije neredne, pri drugih šele par let po menopavzi ali celo nikoli.

Skratka…

Tale težavica pesti nešteto žensk, ki se tako kot najbrž tudi ti, trudijo kljub temu med rjuhami sprostiti in se prepustiti svojemu partnerju.

Spet druge so se temu raje kar odpovedale…

Ali pa si poskušale pomagati z nekaterimi produkti na trgu, ki pa žal prinašajo tudi en kup stranskih učinkov... pa še sama kemija jih je.

Kakorkoli že...

Takole na daleč res težko vem, kaj vse si že pretrpela...

Si pa srčno želim, da te je moj današnji zapis vsaj malo razsvetlil, ti odgovoril na kakšno vprašanje in malenkost razvedril.

Na tej točki sva namreč prišli do konca vseh najpogostejših težav tam spodaj.

Vem…

Opazila si, da med branjem pravzaprav nisi še našla rešitve za svojo težavo in prav imaš.

Glavni razlog, zakaj ti že prej nisem razlagala o tem pa je, ker…

Obstaja ENA STVAR, ki lahko reši vse zgoraj naštete težave 

in prebudi boginjo užitka v tebi…

Obstaja ENA STVAR,

ki lahko reši vse zgoraj 

naštete težave in prebudi 

boginjo užitka v tebi…

Tako je…

Za vse zgoraj naštete težave obstaja ena super naravna rešitev, ki jo imaš v sebi tudi ti.

Naj ti razložim kako...

V svoji dolgoletni karieri v ginekologi in porodništvu sem praktično skupaj s svojimi pacientkami rasla in odkrivala vse posledice staranja.

To je v meni prebudilo izredno željo 

po odkrivanju rešitve in moja

radovednost mi ni dala spati...

To je v meni prebudilo 

izredno željo po odkrivanju

rešitve in moja radovednost 

mi ni dala spati...

Že od nekdaj sem se rada učila, raziskovala in odkrivala nove rešitve za težave svojih pacientk.

Enostavno uživam v svojem delu in želim si, da bi vsak to doživel.

Ko si zadovoljen s seboj, tudi lažje ponudiš pomoč drugim, saj si želiš, da občutijo to, kar sam čutiš.

Tako sem nekega dne prišla na idejo…

Med enim izmed mnogih evropskih kongresov sem zasledila pogovor o nečem, ki pravzaprav obstaja že vrsto let v medicini, le njihovo uporabnost je bilo potrebno preveriti še enkrat : )

Govorim o LASTNI plazmi, bogati s trombociti.

Kot morda veš, krvno plazmo uporabljajo za celjenje ran, zdravljenje vnetij ter v številnih drugih primerih.

Gre za izjemno uporabno in uspešno zdravljenje z lastno “sestavino” človeka.

In ja…

Po številnih mesecih raziskovanja, testiranja, debatiranja s kolegi iz medicine in veliko dozo poguma… sem prišla do postopka, ki je do danes pomagal že številnim ženskam pri težavah tam spodaj.

Prav tako lahko trdim, da sem ena izmed pionirk, ki je prestopila meje ter v ginekologijo vpeljala tako imenov PRP postopek - uporabo plazme, bogate s trombociti, v t.i. funkcionalni in regenerativni ginekologiji.

Kako deluje postopek - na kratko?

Kako deluje postopek -

na kratko?

Naj ti objasnim zelo po domače…

Tvoji krvi odstranim vse “slabe” stvari in ohranim le dobre.

To pa nato vstavim v tvoj intimni predel (brez hujših bolečin) in zgodi se čarovnija...

V večini primerov omrtvičim tisti del spodaj in se zelo redko zgodi, da ženske sploh kaj čutijo.

Kar naenkrat se tvoja želja po "veselih uricah" prebudi.

Počutiš se pripravljena, kot še nikoli.

In kar je najlepše... končno lahko oba uživata v predajanju užitkom.

Ok, dobro…

To je res vse skupaj zelo zelo na kratko.

V kolikor želiš izvedeti več informacij o vsem skupaj, predlagam naslednje...

O tem bi se pravzaprav s teboj raje na dolgo in široko pogovorila kar v mojem medicinskem centru Kalliste v Domžalah.

In glede na to, da si tukaj z mano, te je vse skupaj očitno pritegnilo do neke mere.

Prav zato se morda že sprašuješ, ali boš morala za ta pogovor začeti mahati s kreditno kartico, kajne? : )

No, naj te razveselim - to ne bo potrebno!

Pravzaprav sem zate pripravila nekaj veliko boljšega -

in popolnoma brezplačnega…

Pravzaprav sem zate pripravila nekaj veliko boljšega - in popolnoma brezplačnega…

Tako je, draga dama…

Ker se zavedam, da je vsaka izmed nas unikum, so tudi težave prav takšne.

Prav zato sem se odločila, da ti ponudim popolnoma *BREZPLAČEN* prijateljski pogovor.

Ja, res je : )

Popolnoma neobvezujoče in brez stroškov se lahko oglasiš pri meni v medicinskem centru Kalliste v Domžalah, kjer se bova sproščeno pogovorili o tvojih težavah.

V zakup moraš šteti le strošek bencina oziroma prevoza : )

Poleg tega ti bom podala tudi nekaj uporabnih napotkov ter predstavila vse možne rešitve, ki jih ponujamo pri nas.

In ne...

Prav za nič ti ne bo več potrebno skrbeti... ali brskati po internetu za dodatne odgovore, se spraševati ali tavati v temi...

Za čisto VSE bova poskrbeli na tem - zate brezplačnem - pogovoru.

Ko se bo najin pogovor zaključil, boš imela vse odgovore in možnosti na dlani.

Odločitev pa je seveda na tvoji strani…

Tako...

Če si tudi ti želiš ponovno zažareti med rjuhami, te najbrž že zanima…

Kaj je tvoj naslednji korak?

Kaj je tvoj naslednji korak?

Predlagam, da narediva takole…

V primeru, da si želiš izkoristiti so super priložnost in popolnoma neobvezujoče priti na brezplačni pogovor, lahko ali...

Čez nekaj vrstic klikneš simpatičen roza gumb in s klikom nanj se ti odpre preprost vprašalnik, ki ga izpolniš in pošlješ.

V roku 24 ur (če ni ravno vikend) te bo nato poklical nekdo iz moje ekipe in med sproščenim pogovorom se boste dogovorili za termin brezplačnega posveta z menoj.

Vsi iz kolektiva so že pravi strokovnjaki na tem področju in ti lahko odgovorijo na marsikatero vprašanje.

Če si bolj neučakane sorte, pa me lahko tudi pokličeš (če ni ravno vikend ali 2 ponoči) na telefonsko številko 040 454 171 in že čez nekaj sekund sva lahko na vezi (če se na drugi strani nihče ne oglasi, te pokličemo nazaj takoj, ko je to možno).

POMEMBNO OPOZORILO: V medicinskem centru Kalliste upoštevamo vsa priporočila NIJZ za preprečitev širjenja virusa COVID-19. Po najnovejšem odloku vlade so sicer prepovedana prehajanja med regijami, vendar izjemoma v primeru obiska zdravstvenih storitev. Če se želiš naročiti, ti lahko izdamo potrdilo za obisk določenih zdravstvenih storitev, ki jih nudimo, ne glede na to iz katere regije prihajaš.

V primeru, da pa raje izpolnjuješ obrazec in počakaš, da te pokličemo mi, sledi spodnjim navodilom...

Takole je...

S klikom na spodnji gumb se ti bo odprl preprost vprašalnik, ki ga izpolni in pošlji - s tem pa si pravzaprav rezerviraš svoj termin brezplačnega pogovora...

Ker smo zasebna ordinacija ti seveda ni potrebno skrbeti o dolgih čakalnih vrstah : )

To pa pomeni, da se bova lahko že hitro spoznali.

Komaj čakam!

Ksenija Šelih Martinec, ustanoviteljica Kalliste medicinskega centra & tvoja prijateljica

P.S. Naj ti zaupam še nekaj

Ko imamo rade svoje telo in v njem uživamo, se nam to obrestuje na vseh področjih – uspehu pri delu, zdravemu družinskemu okolju in odnosu do spolnosti.

Presenečena boš, kakšne spremembe lahko doživiš v življenju le z manjšim posegom tam spodaj : )

In ja…

Če se kljub prebranem ne boš odločila, da si že danes rezerviraš svoj termin, ne bom nič huda.

Pomirjena sem že s tem, da si do te točke sploh prišla, saj sem ti vsaj odgovorila na kakšno vprašanje ali dve : )

V primeru, da pa si želiš izboljšati svojo kakovost življenja in zaživeti v svojem polnem sijaju pa stisni spodnji roza gumb in sledi navodilom…

P.P.S. Si še vedno tukaj?

Spodaj ti prilagam nekaj zgodb naših pacientk.

Verjamem, da ti bodo pomagale do pametne odločitve.