Aktualne
novice
Urinska inkontinenca se (žal) ne bo pozdravila sama od sebe…
Urinska inkontinenca se (žal) ne bo pozdravila sama od sebe…
Urinska inkontinenca ali nenadzorovano uhajanje urina je pogosta in neprijetna težava s katero se srečujejo tako ženske, kot moški, čeprav prve prizadene približno trikrat pogosteje.
Pojavi se lahko v različnih obdobjih življenja, bolj pogosta pa je v postmenopavznem obdobju. Zaradi neprijetnosti, ki jih bolezen prinaša, se bolniki počutijo nelagodno, težav se sramujejo in jih pogosto skrivajo pred okolico.
Nemalokrat se začnejo umikati iz družabnega življenja ter izogibati dejavnostim, ki so jih prej veselile. Uhajanje urina torej ne predstavlja zgolj higienskih in zdravstvenih težav, ampak tudi socialni problem.
Vsaka kapljica urina, ki uide nehotno, je znak za alarm
Urinska inkontinenca pomeni, da nam urin uhaja brez naše volje ali da tega ne moremo nadzorovati. Ker je uriniranje običajna fiziološka funkcija, so s tem povezane težave še posebej neprijetne.
Dobro je vedeti, da “že ena sama kapljica, ki nehoteno uide predstavlja urinsko inkontinenco”, pojasnjuje specialistka ginekologije in porodništva dr. Ksenija Šelih Martinec. To je tudi znak, da je potrebno ukrepati in obiskati zdravnika. Pravočasen začetek zdravljenja je namreč ključnega pomena za uspešno zdravljenje z neinvazivnimi metodami, s čimer se izognemo ali za vsaj nekaj let odložimo operativno kirurško zdravljenje (več o tem nekoliko kasneje).
“Na žalost pa le malo ljudi pravočasno poišče ustrezno strokovno pomoč”, nadaljuje dr. Šelih Martinec. Ljudje se težav z uhajanjem urina sramujejo, zato se o njih redko pogovarjajo in jih skrivajo pred svojimi bližnjimi in okolico. Njihova samozavest je včasih tako omajana, da se povsem izolirajo, saj jih je strah, da bi ostali zaznali neprijeten vonj ali mokroto. Ker morajo tako pogosto hoditi na stranišče, se izogibajo vseh družabnih in športnih dogodkov, celo spolnih odnosov.
Prav zato je pomembno, da to družbeno stigmo razbijemo enkrat za vselej in si priznamo, da je to zelo pogosta težava, ki lahko doleti vsakega izmed nas. Hkrati pa je dobro vedeti, da je nadloga rešljiva in da sodobna medicina ponuja številne možnosti s katerimi je urinsko inkontinenco mogoče povsem uspešno odpraviti.
A še preden spoznamo, kako lahko s pomočjo današnje medicine premagamo omenjene težave, si poglejmo katere oblike urinske inkontinence poznamo in kaj so glavni razlogi za njen pojav.
Urinsko inkontinenco delimo v dve večji skupini
V grobem poznamo dve vrsti urinske inkontinence, ki se razvijeta zaradi različnih dejavnikov in zahtevata drugačne metode zdravljenja. To sta stresna in urgentna urinska inkontinenca.
Stresna urinska inkontinenca
Ta je bolj razširjena pri ženskah in se pojavlja pogosteje, kot sladkorna bolezen, visok krvni pritisk in depresija. Zanjo je značilno, da urin uide, ko se poviša pritisk v trebuhu, torej ob kašlju in kihanju, pri dvigovanju bremen, plesu, hoji po hribu navzdol in seveda skakanju.
Staranje in hormonsko neravnovesje, predvsem upad estrogena po menopavzi, sta pomembna vzroka za razvoj in poslabšanje stresne urinske inkontinence.
“Najpomembnejši dejavnik tveganja za njen nastanek in poslabšanje pri ženskah pa je vaginalni porod”, nam zaupa dr. Ksenija Šelih Martinec. Ta namreč pripelje do poškodb mišic medeničnega dna, vezivnega tkiva in živcev. Posledično mišice ne dajejo dobre opore medeničnemu dnu, vezivo ne podpira sečnice in mehurja, poškodbe živcev pa zmanjšajo občutljivost. Razvije se stresna urinska inkontinenca, pojavi se zdrs organov v mali medenici in pojavijo se spremembe pri spolnih odnosih.
Ostali znani faktorji poškodb vezivno mišične strukture medeničnega so tudi naporno fizično delo, dolgotrajen kašelj, kronično zaprtje in čezmerno napenjanje.
Urgentna urinska inkontinenca
Prekomerno aktiven sečni mehur oziroma urgentno urinsko inkontinenco pa srečujemo skoraj v enakem odstotku pri moških in ženskah. O njem govorimo, ko je potreba po uriniranju zelo pogosta, tudi več kot osemkrat na dan in več kot enkrat ali dvakrat čez noč z značilno urgenco oziroma nezadržno silo po uriniranju - tudi takrat, ko je mehur skoraj prazen. “Če ob tem začne uhajati urin, govorimo o urgentni urinski inkontinenci”, pojasni dr. Ksenija Šelih Martinec.
Vzrok za to težavo je v mišicah mehurja, ki se skrčijo ob neprimernem času, tudi takrat, ko je v mehurju le malo urina. Pojavi se lahko v primeru ovire pri izhodu iz mehurja, na primer zaradi povečane prostate ali zaprtja. Razlog je lahko tudi infekcija urinarnega trakta ali preprosto prekomerno pitje vode.
Mešana urinska inkontinenca
V kolikor morda opažate znake obeh oblik urinske inkontinence, potem se verjetno soočate z mešano urinsko inkontinenco. Pri tej gre za kombinacijo stresne in urgentne urinske inkontinence, saj združuje simptome uhajanja, ki so povezani z urgentnim občutkom in pritiskom (na primer zaradi kihanja in kašljanja).
Ali se urinski inkontinenci lahko izognemo?
Urinski inkontinenci se ne moremo z zagotovostjo izogniti, lahko pa zmanjšamo tveganje za njen pojav.
Vemo, da je nosečnost dejavnik tveganja za nastanek stresne urinske inkontinence, a seveda bomo še vedno rojevale. “Je pa pomembno, da vzdržujemo normalno telesno težo in da skrbimo za zdrave ter močne mišice, predvsem medeničnega dna, trebuha in hrbta”, svetuje dr. Šelih Martinec.
Pomembne preventivne ukrepe pa predstavljajo tudi nove metode zdravljenja regenerativne in funkcionalne medicine. Po vsakem porodu lahko s temi metodami obnovimo vezivo in okrepimo mišice ter tako preprečimo razvoj težav.
Sodobne metode zdravljenja urinske inkontinence
V kolikor pa do urinske inkontinence pride, je le-to potrebno zdraviti. Pred samim zdravljenjem, je najprej potrebno določiti tip in stopnjo urinske inkontinence. “Glede na individualne težave ženske se potem določi ustrezen postopek ali kombinacija le-teh za najboljše rezultate” nam zaupa dr. Šelih Martinec.
Na splošno lahko stresno urinsko inkontinenco zdravimo kirurško ali nekirurško. Pri kirurškem načinu zdravljenja gre najpogosteje za operativni poseg, kjer se z mrežico ali trakom podpre sečnico. Obstaja pa tudi še nekaj drugih operativnih tehnik, ki se lahko uporabijo v odvisnosti od starosti, stopnje inkontinence in zdrsa rodil.
“Na področju nekirurškega zdravljenja smo dolgo poznali samo vaje in stimulacijo za učvrstitev mišic medeničnega dna”, pravi dr. Šelih Martinec in nadaljuje, da ne gre pozabiti, da so: “Modificirane Keglove vaje še danes zelo pomemben del skrbi za zdravje predela rodil vsake ženske.”
Kot na mnogih področjih medicine pa je v zadnjem desetletju tudi tukaj prišlo do velikega tehnološkega napredka. “Nove tehnologije so omogočile razvoj minimalno invazivnih metod zdravljenja urinske inkontinence, ki so se izkazale za zelo učinkovite” pove dr. Šelih Martinec, ki je sodelovala pri razvoju dveh novih metod in oblikovala mednarodne smernice pri zdravljenju stresne urinske inkontinence.
V Slovenijo je pripeljala postopek z diodnim laserjem, imonovan Lyra ter plazmo, bogato s trombociti, ki se lahko uporablja kot samostojna metoda ali v kombinaciji z laserjem.
Ostale metode zdravljenja stresne urinske inkontinence so še uporaba matičnih celih in APTOS nitke. Slednje se “na področju estetske medicine obraza in telesa uporabljajo že skoraj 30 let, zadnje dobri 2 leti pa jih uporabljamo tudi na področju ginekologije” razloži dr. Šelih Martinec, ki je v letu 2022 postala mednarodni trener za uporabo APTOS nitk na področju ginekologije.
Urgentno urinsko inkontinenco je možno zdraviti z zdravili, vendar imajo le-ta nezaželene stranske učinke, kot so suha sluznica oči, ust in žrela. Zato dr. Šelih Martinec bolj priporoča zdravljenje z IVES nevromodulacijo, ki je po njenih besedah najbolj učinkovita, hkrati pa praktično neboleča, saj gre za naraven fiziološki pristop zdravljenja.
S tem postopkom, enostavno povedano, ponovno natreniramo mehur. Laser okrepi vezivo, ki posledično dobro podpre sečnico in mehur, plazma, bogata s trombociti učvrsti tkivo pod sečnico ter regenerira živčne končiče, elektrostimulacija pa okrepi mišice medeničnega dna in sečnice. Kombinacija teh postopkov privede do najboljšega rezultata.
V najboljših rokah pri mednarodno priznani slovenski ginekologinji
Uhajanje urina je torej težava, ki se ne more pozdraviti sama od sebe, vseeno pa je danes s pomočjo sodobne medicine visoko ozdravljiva. “Ker močno vpliva na kakovost življenja, se vedno več žensk (in tudi moških) odloča za zdravljenje - in prav je tako”, nam zaupa dr. Šelih Martinec in pojasnjuje, da so v njenem Medicinskem centru Kalliste pomagali že mnogim: “tudi starostnikom, ki so bili sprva skeptični, nato pa kar niso mogli verjeti, da lahko znova živijo svobodno in brez plenic”.
Sama je prepričana, da je “telo dom naše duše in da bi morali za ta dom skrbeti bolje kot za hišo, v kateri bivamo.
Šele, ko bo telo prožno, vitalno in zdravo, potem bomo ugotovili, kako lepo je živeti”.
Kot mednarodna strokovnjakinja in pionirka na nekaterih področjih regenerativne ginekologije ter tudi kot ženska, ki se stara skupaj s svojimi pacientkami je (in še vedno) spoznava težave in lepote kasnejših let. Pravi, da si želi pomagati ženskam, da bi živele kvalitetno in polno življenje v vseh obdobjih od deklištva dalje. Ravno zato nenehno spremlja novosti medicine in se izobražuje na področju urinske inkontinence.
Rada bi ozavestila ženske, da se prenehajo slepiti, da tako pač je, ker porodi, leta in življenjski napori prinesejo določene omejitve in da ne moremo ničesar spremeniti. “Ni se potrebno udati v usodo” pravi, “saj danes poznamo številne metode, ki učinkovito rešujejo probleme inkontinence in omogočajo, da življenje spet postane lepo”.
Če želite izvedeti več o delu Medicinskega centra Kalliste in njihovih storitvah povezanih z urinsko inkontinenco, si lahko preberete njihovo spletno stran oziroma se prijavite na strokoven posvet na tej povezavi.
MNENJA NAŠIH ZADOVOLJNIH STRANK
Spoštovani!
Z vami bi rada delila svojo izkušnjo v Kalliste centru in z dr. Šelihovo.
Nekje sem prebrala, da se več kot 43% spolno aktivnih žensk v razvitih državah redno srečuje s težavami pri naravnem oziroma spontanem vlaženju nožnice. Ker sem tudi sama po dveh porodih opažala podobne spremembe, sem se odločila, da na temu nekaj naredim. Veliko sem brala o dr. Šelihovi in se enkrat opogumila. Še nikoli v življenju me ni bilo tako strah, če sem se odločila prav. A danes ne bi spremenila ničesar in bi priporočala vsem ženskam, da se ne sprijaznijo z usodo, ampak čimprej ukrepajo, preden bo prepozno.
Andreja
Pozdravljena!
Odnos z mojim partnerjem se je počasi spreminjal v pekel zaradi pomanjkanja posteljnih užitkov. Na trenutke sem se že zbala, da me bo mož zapustil. Že preden sva začela, sem čutila nek odpor, saj sem vedela, da me telo ne uboga in da bom ponovno čutila tiste bolečine. Moža imam izredno rada in želela sem, da bi bilo vse, tako kot prej. Ko sem odkrila, da obstaja rešitev za moj problem, sem začutila, kako se mi je kamen odvalil od srca. Danes mineva že več kot 5 let, odkar sem zapustila Kalliste medicinski center in najinih težav v odnosu ni več. Večno bom hvaležna dr. Šelihovi.
Maja
Vesna Rebonja
Zelo strokovni in prijazni, zahvaljujem se jim iz srca. Meni so pomagali rešiti dolgotrajno težavo
Irena Pušnik-Špes
Bila sem deležna operativnega posega in ,hvala, res je sedaj enkratno, brez teh težav
Ida Medved
Dobra zdravnica
Milena
Dr. Šelih Ksenja je ČLOVEK je zdravnica, je prijetna, je prijazna, je potrpežljiva, je resodlična oseba, s katero je vredno pokramljati in se ji prepustiti!!!!! Čudovita
Mateja Krajnc
Pregled pr vas super izkušnja. Strokovno in prijetno, žal samo izvid ni bil najboljši...
Enisa Siljak
Pravi in strokovni center za ženske težave
Emina Rizvić
Zelo prijetna zdravnica
Nadja
Hvala enako najboljša in najbolj človeška in srčna ginekologinja na svet
SPECIALISTI Z DOLGOLETNIMI IZKUŠNJAMI
Sem dr. Ksenija Šelih Martinec, specialistka ginekologije in porodništva ter ustanoviteljica zasebnega medicinskega centra Kalliste, kjer že od leta 1992 uspešno & diskretno rešujemo ginekološke težave žensk.
V želji pomagati ženskam, da bi živele kakovostno in polno življenje,sem na podlagi 30-letnih izkušenj uvedla postopke in tehnike za izboljšanje spolnosti, s katerimi sem uspela pomagati že več kot 126.500 različnim ženskam.
Moja največja želja je, da bi se ženske bolj posvetile sebi. Da bi začutile svoje telo. Da bi začutile svojo notranjo moč in v njej uživale. Še bolj kot to pa, da bi o težavah v spolnosti spregovorile na glas in si želele poiskati pomoč.
Prepričana sem, da je telo dom naše duše in da bi morali za ta dom skrbeti bolje kot za hišo, v kateri bivamo. Šele, ko bo telo prožno, vitalno in zdravo, potem bomo ugotovili, kako lepo je živeti.
