Suha nožnica – spoznajte rešitev za to pogosto težavo

O težavah, kot je suha nožnica, je marsikateri ženski neprijetno spregovoriti na glas, čeprav gre za težavo, ki se pojavi pri vseh ženskah v obdobju po menopavzi. Nekaterim to ne predstavlja problema, vsaj 50% žensk pa suho nožnico doživlja kot pomembno težavo. Kljub temu še vedno malo žensk poišče pomoč. V nadaljevanju preberite, zakaj pride do suhe nožnice in kakšno rešitev ponuja sodobna regenerativna ginekologija.

Glavni krivec: hormon estrogen

Menopavza predstavlja zadnjo menstruacijo v življenju ženske in je povezana s prenehanjem delovanja jajčnikov in velikim upadom hormona estrogena, zaradi česar se pojavijo številne težave, kot so navali vročine, utrujenost, slabo spanje, motnje spomina in upočasnjen metabolizem. Z leti lahko nižja raven estrogena privede tudi do bolezni, kot so osteoporoza, srčno žilne bolezni in še nekatere druge.

Ob vseh spremembah, ki se dogajajo v skoraj vseh celicah ženskega telesa – estrogen namreč opravlja preko 400 različnih funkcij – se tipične spremembe pojavijo tudi na nožnici. Zaradi slabe prekrvavitve postane nožnica suha, njena stena pa tanka in občutljiva, kar vodi do bolečih spolnih odnosov in tudi pogostejših vnetij mehurja in nožnice.

Mnoge ženske se zato začnejo počasi izogibati spolnosti, in ker o teh težavah težko spregovorijo, mož ne razume kaj se dogaja. Še preden preidemo k rešitvam, želim zato poudariti, kako pomembna je odkrita in iskrena komunikacija med partnerjema.

Suha nožnica je naraven pojav, ne bojte se spregovoriti

Če opazite, da v spolnosti ne uživate več tako kot nekoč, če se ob penetraciji pojavlja celo pekoč občutek ali bolečina, se o tem brez slabih občutkov pogovorite s partnerjem. Če bo vedel, da je vaša suha nožnica posledica hormonskih in fizioloških sprememb v telesu, bo lažje razumel in sprejel vašo manjšo željo po spolnih odnosih.

Če je nekaj neprijetno, je povsem človeško, da se poskušamo temu izogniti. A ker vemo, kako pomembni so lahko spolni odnosi v partnerski zvezi, svetujem troje:

  • Odkrito komunikacijo, s katero partnerju razložite, da je vzrok za manjšo željo po spolnosti naravna posledica dogajanja v vašem telesu med menopavzo.
  • Začetno pomoč pri suhi nožnici z uporabo lubrikanta.
  • Celovito odpravljanje težav s suho nožnico s kombinacijo postopka Femilift in plazme, bogate s trombociti.

Se lahko suha nožnica pojavi tudi izven menopavze?

Kratek odgovor je: da, lahko. Težave s suho nožnico se lahko pojavijo tudi po porodu in v času dojenja, po obsevanju ali kemoterapiji pri zdravljenju raka, ob jemanju antidepresivov ali protiestrogenskih zdravil, po kirurški odstranitvi jajčnikov ter v primeru določenih avtoimunskih bolezni.

Suha nožnica je lahko tudi posledica prepogostega umivanja ali uporabe neprimernega mila, ki suši sluznico.

Vse to lahko vpliva na kakovost življenja ter načne vašo samopodobo in samozavest, zato je pomembno, da o težavah spregovorite ter poiščete rešitev.

Če opazite znake suhe nožnice izven menopavze, svetujem, da se naročite na ginekološki posvet, saj je pomembno poznati pravi vzrok nezadostnega vlaženja nožnične sluznice. Včasih je lahko rešitev povsem preprosta, a če ne vemo, kaj je dejanski vzrok, tudi ne moremo ustrezno ukrepati.

Klasično zdravljenje suhe nožnice

Ker je suha nožnica posledica pomanjkanja estrogena, je učinkovito zdravljenje z dodajanjem estrogena. Estrogen lahko dodajamo lokalno v obliki tabletke (Vagifem) ali kreme (Estriol) ali pa se odločimo za sistemsko dodajanje hormonov, kar imenujemo hormonsko nadomestno zdaravljenje.

Pred vsakim dodajanjem hormonov, je potreben natančen posvet in pregled pri ginekologu, ki oceni, katera oblika dodajanja hormonov je za posameznico najprimernejša. Seveda nekatere ženske niso primerne kandidatke za hormonsko nadomestno terapijo.

Zdravljenje suhe nožnice s postopkom Femilift in plazmo, bogato s trombociti

Regenerativna ginekologija uvaja postopke, ki ne temeljijo na zdravilih ali hormonski terapiji, temveč na naravnem obnavljanju sluzničnega tkiva nožnice.

Plazma, bogata s trombociti

Plazma bogata s trombociti predstavlja najučinkovitejšo metodo zdravljenja suhe nožnice. Gre za enak postopek, kot ga uporabljajo ortopedi in kirurgi za pomoč pri regeneraciji sklepov in hitrejšemu celjenju ran, dobro znan pa je tudi v estetski medicini, kjer se uporablja za pomlajevanje.

Postopek poteka tako, da neposredno pred posegom pacientki odvzamemo kri, jo centrifugiramo in tako dobimo lastno plazmo, bogato s trombociti. To plazmo nato vbrizgamo v nožnico, s čimer dosežemo naravno obnavljanje sluznice.

Gre za neboleč in varen postopek zdravljenja suhe nožnice, ki ga opravlja usposobljen zdravnik – ginekolog.

Lasersko zdravljenje Femifine in Femilift

Postopka Femilift in Femifine, ki ju za zdravljenje suhe nožnice izvajamo v Medicinskem centru Kalliste, temelji na laserski stimulaciji celic, da začnejo tvoriti nov, kakovosten kolagen, istočasno pa toplota pospeši in obnovi prekrvavitev stene nožnice, kar omogoči njeno normalno delovanje. S tem se stena nožnice učvrsti in obnovi ter postane bolj vlažna in elastična.

Postopek traja približno 5 minut in je popolnoma neboleč. Takoj po posegu lahko odidete in se vrnete k svojim vsakodnevnim opravilom. Po terapiji z najnovejšim laserjem (Femifine) okrevanje ni potrebno, pri postopku Femilift pa so prvih 7 dni odsvetovani le spolni odnosi, kopanje v stoječih vodah.

Prijavite se na brezplačen posvet o težavah s suho nožnico

Menopavza danes ne pomeni več obsodbe na manj kakovostno spolno in siceršnje življenje. Sodobna medicina, zlasti regenerativna ginekologija, omogoča ženskam, da tudi v tem življenjskem obdobju uživajo v polnem in zadovoljnem življenju brez bolečin in drugih težav.

Zaživite sproščeno in brezskrbno z védenjem, da so težave s suho nožnico rešljive. Naročite se na brezplačen posvet v Medicinskem centru Kalliste, kjer boste lahko v varnem in prijaznem okolju odkrito spregovorili o svojih težavah ter izvedeli, kako jih rešiti.

Prava lepota ne pozna let ali kriterijev

Prava lepota je kot sofisticirana gospa. Pristaja ji vse, kar si nadene – tudi brazgotine, strije, gubice. Čisto vse nosi ponosno – kot najrazkošnejši nakit, ki jo dela edinstveno in srečno. Koliko takšnega »nakita« pa si vsak dan nadenete vi?

Doseganje lepotnih idealov je kruta in nikoli končana zgodba, v kateri ženske sodelujemo vse življenje. Dolgi, bujni lasje, ozek pas, gladka in napeta koža … Nekaj, kar mislimo, da moramo imeti, saj da bomo, ko izgubimo še en kilogram ali izpulimo še eno dlako, zares takšne, kot moramo biti – kakor iz revije.

Toda popolnost je dolgočasna, je precenjena in je … nerealna. Zasledujemo jo lahko vse življenje, pa je ne bomo nikoli ulovile, vedno se nam bo za las izmaknila, saj se kriteriji »popolnosti« ves čas spreminjajo. V borbi, da bi jih dosegli ne izgubljamo le dragocenega časa in denarja. V resnici izgubljamo sebe, saj skušamo zadostiti pričakovanjem, ki niso naša, pod njihovo težo pa vsak dan teptamo tisto, kar je najlepšega v nas.

Skrivnost prave lepote

Naš impulziven značaj, pegasta koža, kakšna strija sem in tja, pa malce kriv nos in gubice okoli oči, ki izdajajo, da se rade in z veseljem smejimo … Vsaka od nas ima povsem svoj videz, povsem svoj karakter, povsem svoj »vrtiček« stvari, ki nas osrečujejo. Kaj je to pri vas? Morda vrtnarjenje, branje knjig, kvačkanje ali jutranji sprehod po prazni vasi?

Mnogo ženske ne ve, kaj je tisto, kar jih v resnici osrečuje, saj vse prevečkrat namesto sebe raje poslušajo druge, ki jim iz revij, televizije, interneta – ali pa kar z druge strani mize – subtilno, a vztrajno sporočajo: biti moraš popolnoma gladka, biti moraš suha, biti moraš seksi, biti moraš mlada. Moraš, moraš, moraš.

Vse, kar v resnici morate – če želite živeti srečno in zadovoljno – pa je le to, da se naučite sebe postaviti na prvo mesto. Da se naučite, kako postati najpomembnejši človek v svojem življenju. Bi takega človeka vsak dan mučili z nerealnimi pričakovanji? Bi ignorirali vse, kar si nekje globoko v sebi želi?

Najpomembnejše na prvem mestu

Lepota se začne pri skrbi zase. Pri rednem gibanju, pri zdravi, uravnoteženi prehrani, pri odmoru, ko ga potrebujete. Pri čarobni besedici »Ne«. Pri zdravih mejah in pri tem, da vemo, kdo smo, kaj potrebujemo in kaj si želimo. 

Da to ugotovimo, se moramo vsake toliko odmakniti v osamo, v gozd, na jogijsko blazino ali kratek vikend oddih, kjer se lahko zopet povežemo s sabo. Če se ne bomo, če bomo delali proti sebi, nas telo lahko izda, nas pahne v anksioznost, depresijo, izgorelost ali »samo« v nesrečo, vse to pa je daleč od lepote, se strinjate?

Ko lepota dobi prve gubice

To so lahko gube, ki se bohotijo še hitreje od novih lepotnih trendov v revijah. Stalna utrujenost. Vročica, ki nas obliva ter strah, da se v telesu dogajajo spremembe, ki si jih ne znamo razložiti in ki vplivajo na najpomembnejše vidike našega življenja. Tudi na sproščenost, partnerstvo in spolnost.

Pomoč sodobne ginekologije

Sprememb, ki jih prinesejo leta, se v današnjih časih ni več treba bati. Ko vizualne in fiziološke spremembe vplivajo na kakovost vašega življenja, ko vas ovirajo, da bi živeli in dihali na polno, se lahko obrnete k sodobni regenerativni ginekologiji, ki pozna mnoge rešitve za nevšečnosti staranja.

Z nebolečimi, kratkotrajnimi nekirurškimi postopki vam lahko pomaga vrniti tisto, po čemer hrepenite. A najpomembnejšega – lepote, tiste večne, tiste prave, ki prihaja od znotraj – pa vam ne glede na to, v katerem življenjskem obdobju ste, ne more dati čisto nič na svetu, dokler se za to ne odločite same. Dokler ne naredite prvega koraka in jo poiščete globoko v sebi. Tam je. Zagotovo. Odkrijete jo lahko s poglobljenim in iskrenim pogovorom o svojih zadregah.

Vabljeni na posvet z zdravnikom

V medicinskem centru Kalliste pravo lepoto z veseljem odkrivamo skupaj z vami. Vabimo vas, da se naročite na posvet, na katerem se bomo pogovorili o vseh vaših vprašanjih, dilemah in željah. Kajti pot do boljšega počutja se vedno začne z iskreno komunikacijo.

Odstranjevanje maščobnih oblog, ki zares deluje

Včasih se zgodi, da kljub ustrezni telesni teži, prehrani in redni telesni vadbi na določenih predelih telesa ostanejo maščobne obloge. Vzroki za to so lahko zelo različni in segajo od dedne nagnjenosti in specifične telesne konstitucije do posledic sodobnega življenjskega sloga. Ali obstaja način, kako jih učinkovito odstraniti? Da, obstaja. Vse o njem boste izvedeli v nadaljevanju.

Lokalizirane maščobne obloge so lahko trdovratna nadloga in preprečujejo, da bi dosegli želeno obliko telesa. Na vitkem telesu ali športno oblikovani postavi ustvarjajo neskladen videz, zato so popolnoma razumljive frustracije, ki jih doživljajo ljudje, ki so poskusili že vse, a brez uspeha. Toda obstaja rešitev.

Intralipoterapija – trajno odstranjevanje maščobnih oblog

Trdovratne maščobne obloge na posameznih delih telesa, ki vztrajajo kljub redni telesni aktivnosti in uravnoteženi prehrani, lahko uspešno odstranimo z intralipoterapijo – terapijo trajnega odstranjevanja lokaliziranih maščobnih oblog.

Intralipoterapija je certificirana metoda odstranjevanja maščobe, ki jo za razliko od nekaterih drugih manj učinkovitih metod lahko izvajajo samo zdravniki z opravljenim ustreznim izobraževanjem in usposabljanjem. Zato je ne gre zamenjevati z lepotnimi terapijami, ki jih smejo izvajati tudi osebe brez medicinske izobrazbe v lepotnih in kozmetičnih salonih.

Neboleč ambulantni poseg

Na takšen način je lokalizirane maščobne obloge mogoče odstraniti na vratu, nadlahteh, hrbtu, ledvenem predelu, trebuhu, notranjem in zunanjem delu stegen, zadnjici ter ob kolenih in golenih. Postopek se lahko uporabi tudi pri moških, ki imajo težave z maščobnimi oblogami v predelu prsi.

Predeli telesa, kjer se lahko na ta način znebimo maščobnih oblog

Na takšen način je lokalizirane maščobne obloge mogoče odstraniti na vratu, nadlahteh, hrbtu, ledvenem predelu, trebuhu, notranjem in zunanjem delu stegen, zadnjici ter ob kolenih in golenih. Postopek se lahko uporabi tudi pri moških, ki imajo težave z maščobnimi oblogami v predelu prsi.

Deoksiholat – aktivna sestavina, ki razgradi maščobo

Snov, ki jo zdravnik vbrizga v podkožno maščobo na problematičnem predelu, vsebuje aktivno učinkovino deoksiholat. Ta povzroči kemično razgradnjo celičnih sten maščobnih celic – adipocitolizo – zaradi česar maščobne celice razpadejo. Maščoba nato postopoma preide v kri, od koder se z naravnim postopkom presnove varno izloči iz telesa.

Ultrazvok za še večji učinek

Rezultat odstranjevanja lokaliziranih maščobnih oblog se še dodatno izboljša, če neposredno po intralipoterapiji uporabimo ultrazvok Ultratone, ki dodatno razbija maščobne celice in poskrbi za učinkovitejšo drenažo maščobe iz podkožja.

Ali je intralipoterapija primerna tudi za hujšanje?

Na kratko – ne. Intralipoterapija se uporablja za odstranjevanje lokaliziranih maščobnih oblog na problematičnih predelih pri osebah z indeksom telesne mase (ITM) nižjim od 30.

Intralipoterapija ni liposukcija, kjer maščobo “posesamo” iz podkožja, temveč – kot že rečeno – pri njej v problematične predele vbrizgamo raztopino z deoksiholatom, ki razgradi maščobne celice, maščoba pa se nato prek naravnega delovanja organizma izloči iz telesa. Ta postopek zato ni primeren za odstranjevanje večjih količin maščobe oziroma za hujšanje.

Kako preprečiti nastajanje novih maščobnih oblog

Ko govorimo o trajnosti odstranjevanja maščobnih oblog z intralipoterapijo, je treba upoštevati, da bo za trajen učinek morda potrebno prilagoditi način prehranjevanja. Kajti če bomo po opravljenem posegu v telo vnašali prekomerno količino kalorij in maščob, se utegnejo maščobne obloge sčasoma vrniti.

Kot vselej, sta pri prehrani priporočljiva zmernost ter raznolikost in uravnoteženost. Dobro se je izogibati prekomernemu uživanju že sicer nezdravih cvrtih jedi ter v jedilnik vključiti čim več polnovrednih (nepredelanih) živil, zelenjave in sadja.

Ko gre za kalorije, je enačba nadvse preprosta. Če se želimo izogniti nabiranju maščobe, moramo zaužite kalorije tudi porabiti. Že res, da so možgani največji porabnik energije v telesu, toda za njihovo uspešno “kurjenje” je nujna tudi aerobna telesna aktivnost. Hitrejša hoja, tek, kolesarjenje, plavanje, aerobika, planinarjenje in druge podobne dejavnosti krepijo srčno-žilni sistem in pomagajo “kuriti” odvečne kalorije, ki bi se sicer pretvorile v maščobo.

Poskrbite za lepo oblikovano postavo in skladen videz telesa

Hujšanje in oblikovanje telesa zahtevata vztrajnost in predanost. Še zlasti v sodobnem času, ko pretežno sedeč način življenja, hiter tempo, stres in predelana, hitro pripravljena hrana puščajo posledice tako na zdravju kot na videzu telesa.

A včasih tudi zdrava in uravnotežena prehrana ter redno gibanje ne zadostujejo. Ko maščobnih oblog na posameznih delih telesa ni mogoče odpraviti s prilagoditvijo prehranjevanja in telesno vadbo, si lahko pomagamo z intralipoterapijo, nebolečim postopkom razgradnje in odstranjevanja maščobnih celic iz problematičnih predelov, ki ga varno izvede usposobljen zdravnik.

Brezplačen posvet z zdravnico

Še več informacij o enostavnem in učinkovitem odpravljanju maščobnih oblog z intralipoterapijo in drugimi sodobnimi metodami za oblikovanje telesa lahko pridobite na brezplačnem posvetu z zdravnico v Medicinskem centru Kalliste. Kliknite spodnji gumb in rezervirajte svoj termin.

Lichen sclerosus – ko pekoče srbenje spolovila opozarja na večje težave

Lichen sclerosus je kronično vnetje kože, ki se najpogosteje pokaže na predelih spolovil in okoli anusa. Najbolj značilno je dolgotrajno in neprijetno srbenje, ki ga je skoraj nemogoče kontrolirati. Praskanje pa posledično vodi v pekoče bolečine in ranice. Zato stanje lichen sclerosus najpogosteje prepoznamo po pekočem srbenju spolovil.

A to je le eden izmed simptomov, ki jih zlahka zamešamo z drugimi težavami. Zato v nadaljevanju preverite, kakšne spremembe na spolovilih povzroča lichen sclerosus in kako se zdraviti.

Kako prepoznati lichen sclerosus?

Poleg trdovratnega srbenja in pekočih bolečin je za lichen sclerosus najbolj značilno, da koža postane svetlejša in belkasta. Najpogosteje se pojavi v predelu spolovila in okoli anusa, lahko pa tudi na prsih, rokah ali nadlahteh.

Bolezen se najpogosteje pojavlja pri ženskah (še posebej v puberteti in po menopavzi), precej redkeje pri moških in zelo redko pri otrocih.

Kdaj k zdravniku

Svetujemo vam, da obiščete zdravnika ob vseh spremembah spolovila, ki vplivajo na vašo kakovost življenja. V primeru lichen sclerosus obiščite zdravnika, ko opazite enega ali več naslednjih simptomov.

  • Dolgotrajno srbenje spolovila.
  • Bolečina in/ali pekoč občutek na zunanjem spolovilu.
  • Belkasta koža ali bele lise na zunanjem spolovilu.
  • Boleči ali celo onemogočeni spolni odnosi.

Kako zdravimo lichen sclerosus

Kožne spremembe, ki jih prinaša lichen sclerosus, pogosto ostanejo neprepoznane in posledično tudi bolezen ostane nezdravljena. Tako mnoge ženske trpijo nevzdržne simptome tudi več let. Zato je pomembno, da se seznanimo z metodami zdravljenja, ki delujejo in uspešno lajšajo težave z lichen sclerosus.

Ali Canesten pomaga?

Canesten je protiglivično zdravilo, ki je na voljo v lekarnah brez recepta. Ker lahko v primerih glivičnih vnetij ublaži simpotme, je zdravilo postalo zelo priljubljeno ob vsakem pekočem srbenju spolovila. A težave z lichen sclerosus so resnejše in jih Canesten ne more rešiti. 

Žal zaradi preobremenjenosti ginekoloških ambulant, pacientke ob težavah s srbenjem pogosto dobijo Canesten, ki je namenjen zdravljenju glivičnih vnetij, medtem ko lichen sclerosus ni glivično obolenje. Če opazite, da vam trikrat zaporedoma Canesten ne pomaga, vam svetujemo pregled.

Klasične metode zdravljenja lichen sclerosus

Bolezen lichen sclerosus je avtoimuna bolezen in je do danes še ne znamo pozdraviti. Zato je bolj kot o zdravljenju primerno govoriti o lajšanju težav.

Težave, ki jih povzroča lichen sclerosus, se klasično lajšajo na dva načina – z močnimi kortikosteroidnimi mazili, občasno pa tudi kirurško.

Nove metode zdravljenja

V novejšem času so na voljo tudi regenerativne metode zdravljenja, ki spodbudijo telo k obnovi. Gre za učinkovite in varne metode, ki pa jih mnoge ženske, ki se borijo z lichen sclerosus, še ne poznajo.

V medicinskem centru Kalliste uporabljamo tri nove metode zdravljenja, s katerimi dosegamo visoko učinkovitost:

  • zdravljenje s plazmo bogato s trombociti,
  • zdravljenje z uporabo CO2 laserja,
  • terapije z matičnimi celicami pridobljenimi iz maščobe.

Zdravljenje lichen sclerosus z novimi metodami želimo približati čim širši skupini žensk, zato pred zdravljenjem nudimo BREZPLAČEN POSVET z zdravnikom, kjer lahko brez zadržkov vprašate kar koli.

Le tako lahko ženskam pomagamo do trajnega zdravja in zadovoljstva v svoji koži.

zenska-poletje-obleka

Odstranjevanje celulita – kako se lotiti te večne nadloge

Celulit je ena tistih zoprnih sezonsko pogojenih nadlog. No, saj ne, da bi v hladnejšem delu leta čudežno izginil, a zaradi nošenja dolgih oblačil čez zimo nanj nismo tako pozorni. Nakar pridejo pomlad, toplejši dnevi, kratke hlače in obleke, pomerjanje kopalk in – ojoj, pomarančna koža. Ali obstaja način za uspešno odstranjevanje celulita? Da, obstaja. Več o tem v nadaljevanju.

odstranjevanje-celulita-1

Kaj je celulit

Da bi bolje razumeli, kako poteka odstranjevanje, moramo najprej vedeti, kaj celulit sploh je. Nekoliko poenostavljeno ga lahko opišemo kot želatini podobno snov v podkožju, ki jo sestavljajo maščoba, voda in odpadne snovi.

Več kot 80 odstotkov žensk se v življenju sreča s to večno nadlogo, ki ustvarja videz pomarančne kože. Pojavi se lahko na stegnih, zadnjici in trebuhu, pri čemer ni izključno pogojen z načinom življenja. Pojavlja se namreč tudi pri ženskah, ki so telesno aktivne in imajo normalno telesno težo.

Zakaj ravno pri ženskah

Čeprav je pri ženskah mnogo pogostejši, tudi moški niso povsem imuni na nastanek celulita. Vzrok za večjo pojavnost pri ženskah se skriva v tanjši ženski koži, ženskih spolnih hormonih ter drugačni usmerjenosti kolagenskih in elastanskih tkiv.

Pri moških namreč kolagenska vlakna tvorijo mrežo, medtem ko so pri ženskah usmerjena vzporedno in pravokotno na kožo. Maščobna masa, ki se nabere v prekatih med vlakni, je zato pri ženskah drugače razporejena ter pritiska na usnjico in povrhnjico. Skupaj s tanjšo žensko kožo tako pride do značilnega pomarančnega videza.

Od česa je odvisna količina celulita

Na splošno velja, da je nastanek celulita v veliki meri povezan z dejavniki, kot so dedna zasnova, ravnovesje hormonov, telesna aktivnost, prehrana in (ne)zdrav način življenja.

Količina oziroma stopnja celulita pa je odvisna od:

  • količine in velikosti maščobnih celic v podkožju,
  • debelosti usnjice in povrhnjice,
  • zakisanosti tkiv.

Merimo jo z Nurnberger-Millerjevo lestvico, ki temelji na opaznosti sprememb na koži. S stopnjo 0, ki pomeni odsotnost celulita, se lahko pohvali le približno 10 odstotkov žensk. Nato si stopnje od 1 do 3 sledijo glede na opaznost videza pomarančne kože.

  • Stopnja 1 – med stanjem ali ležanjem ni videza pomarančne kože. Ta se pojavi le ob stisku kože.
  • Stopnja 2 – celulit je viden med stanjem, ne pa tudi med ležanjem.
  • Stopnja 3 – videz pomarančne kože je opazen tako med stanjem kot med ležanjem.

Najnovejše študije

Ko govorimo o tem, kaj je vzrok za celulit, ne smemo spregledati tudi najnovejših študij, objavljenih v strokovni literaturi, ki navajajo, da je eden od pomembnih vzrokov za spremembe, ki nastanejo pri celulitu, t.i. zastrupitev z železom. Zaradi slabe prekrvavitve in otekanja namreč železo izstopi iz žil v medcelični prostor, kjer povzroči kronično vnetje, degenerativne spremembe, fibrozo in zakisanost tkiv.

Kako se lotiti odstranjevanja celulita

Zdaj, ko vemo, kaj je celulit in zakaj nastaja, si lahko ogledamo, kako se čim bolj učinkovito lotiti te nadloge. Načine za odstranjevanje celulita lahko razdelimo na dve skupini:

  • domače odstranjevanje celulita,
  • odstranjevanje z estetsko terapijo.

Odstranjevanje celulita doma

Že takoj na začetku je treba poudariti, da domače odstranjevanje celulita zahteva več časa ter spremembo navad in življenjskega sloga. Zato je lahko dobra izbira na dolgi rok, medtem ko je za hitrejše odstranjevanje videza pomarančne kože bolje izbrati estetski poseg.

Sprememba prehrane

Če se želimo sami spraviti nad celulit, je treba najprej začeti pri hrani. Pri tem je pomembno vedeti, da z običajnimi shujševalnimi dietami ne bomo odstranili celulita.

Za spopadanje s to nadlogo strokovnjaki svetujejo spremembo prehranjevalnih navad tako, da uživamo redne manjše obroke, sestavljene iz jedi, ki vsebujejo veliko vlaknin ter čim manj maščobe. Živila, ki še posebej učinkovito delujejo na celulit so: nekatere vrste sadja (banane, grenivka, mango, ananas), zelena zelenjava, korenje, paradižnik, riž, soja, šparglji, polnozrnata moka.

Izogibati se moramo: maščobam (še zlasti nasičenim), beli moki, sladkorju, nepolnovrednim ogljikovim hidratom ter različnim vrstam hitre hrane.

Poleg tega je za odstranjevanje celulita pomembno uživati tudi dovolj tekočine – najbolje vode in nesladkanega čaja.

Telesna aktivnost

Redno gibanje ima številne ugodne učinke na zdravje, počutje in oblikovanje telesa. Aerobna vadba – to je tista, pri kateri se zadihamo in dodobra preznojimo – pospeši izločanje škodljivih snovi iz telesa, medtem ko anaerobne vaje za posamezne dele telesa in krepitev mišic pomagajo oblikovati telo.

Za zmanjševanje ali odpravljanje celulita je tako najbolj priporočljiva kombinacija aerobne vadbe (tek, kolesarjenje, pohodništvo, plavanje) ter vaj za krepitev mišic in oblikovanje problematičnih delov telesa.

Tako pri spremembi prehrane kot pri telesni aktivnosti je potrebna vztrajnost. Do vidnejših rezultatov namreč lahko mine tudi več mesecev.

Zmanjševanje celulita z estetsko terapijo

Občutno hitreje se lahko zmanjševanja celulita lotimo z medicinsko terapijo VelaShape III. S slednjo dosežemo zmanjšanje celulita, zmanjšanje obsega ter izboljšanje kakovosti kože.

Prednosti tehnologije VelaShape III so:

  • varen in neboleč postopek,
  • dolgotrajno delovanje,
  • vidni učinki že po eni terapiji,
  • brez faze okrevanja.

Prvi rezultati so opazni že po eni terapiji, za popolnejše odstranjevanje celulita pa so priporočeni 3 tretmaji v razmaku 1-3 tednov.

Z napravo VelaShape III je mogoče odstraniti celulit na vratu (podbradek), nadlahti, stegnih, zadnjici, bokih, trebuhu in golenih. Problematični predeli se hitro in vidno polepšajo, koža pa postane bolj gladka in mehka.

Brezplačen posvet

Vas zanima več o hitrem in nebolečem odstranjevanju celulita s tehnologijo VelaShape III? Naročite se na brezplačen posvet v Medicinskem centru Kalliste, kjer boste dobili odgovor strokovnjaka na vsa vprašanja, ki vas zanimajo.

Poskrbite za samozavesten vstop v poletje in rešite svojo težavo s celulitom. Kliknite in rezervirajte termin za brezplačen posvet.

poletna-oblekca

Lasersko odstranjevanje dlak – vse, kar morate vedeti

poletna-oblekca

Predstavljajte si gladko kožo brez dlak in občutek popolne brezskrbnosti, ko veste, da vas neželene dlačice ne morejo presenetiti. Klasična depilacija s kremo, voskom ali britjem ima namreč to težavo, da je le začasna. Trajnejša rešitev je neboleče, učinkovito in varno lasersko odstranjevanje dlak. V nadaljevanju predstavljamo vse, kar morate vedeti o njem. Preberite.

Najučinkovitejše odstranjevanje dlak

Lasersko odstranjevanje dlak z medicinskim laserjem je najučinkovitejši način za trajno odpravljanje telesne poraščenosti. Čeprav se zanj najpogosteje odločajo ženske, ki so naveličane stalnega odstranjevanja dlak na nogah, velja poudariti, da uporaba laserja ni omejena le na predel nog. Z njim lahko odstranimo neželene dlake tudi na drugih delih telesa tako pri ženskah kot pri moških. Tipičen primer je poraščenost ramenskega dela ali hrbta, ki je dokaj pogosta estetska težava moških.

Trajna odstranitev dlak

Glavna prednost odstranjevanja dlak z medicinskim laserjem je trajnost takšnega posega. Za trajno odstranitev dlačic je praviloma zadostuje 6 do 10 ponovitev na 4-6 tednov.

lasersko-odstranjevanje-dlak

Neboleč postopek

Na trgu obstajajo različne vrste naprav za lasersko odstranjevanje dlak. Večina jih deluje po principu enkratnega prehoda čez dlačico. Laser mora v tem prehodu ustvariti zadostno količino toplotne energije, da uniči, ali kot pravimo, “speče” dlačico. Prav tukaj prihaja do največjih razlik med napravami.

Visoka toplotna energija, ki jo ustvari laser, lahko pusti posledice na povrhnjici, in sicer v obliki drobnih opeklin, ki so videti kot drobne rdeče pikice, ki ustvarjajo občutek pekoče, razdražene kože. V Medicinskem centru Kalliste zato uporabljamo laser Soprano Ice, ki povrnjico ves čas hladi, hkrati pa zaradi posebne dinamične tehnike drsenja sonde toplota v podkožju narašča zelo počasi. Naš laser torej dlake uniči počasi in ne povzroča opeklin povrhnjice.

Varnost laserskega odstranjevanja dlak

Lasersko odstranjevanje dlak, ki ga s sodobno lasersko napravo izvaja strokovno usposobljeno in izkušeno osebje, je varno. Pri tem je ključnega pomena, da gre za pravi laser in ne napravo IPL (Intense Pulsed Light), ki je znatno manj učinkovita, obenem pa je postopek z njo bolj tvegan in boleč.

Razlika med laserjem in IPL

Naprava IPL ni laser. Kot že njeno ime pove, ne uporablja laserskega snopa, temveč intenzivno pulzirajočo svetlobo. Za razliko od laserja, njen svetlobni žarek deluje ne samo na dlake, temveč tudi na kožo, s čimer se poveča tveganje za poškodbe, sam postopek pa je bolj boleč. Nekatere naprave IPL lahko uporabljajo tudi UV-svetlobo, kar predstavlja dodatno tveganje.

Kako izbrati ponudnika laserske depilacije

Ker v Sloveniji ne obstaja zakonska regulativa za varno uporabo laserjev v kozmetične namene in je ponudba laserskega odstranjevanja dlak izjemno raznolika, vam priporočamo, da previdno izberete, komu boste zaupali, da izvede lasersko depilacijo na vašem telesu. 

Pri izbiri se pozanimajte, katero napravo uporabljajo in kako usposobljeno je osebje. Če ste v dvomih, vam svetujemo, da se odločite za lasersko odstranjevanje dlak v medicinskem centru, kjer bodo za vas poskrbeli izkušeni strokovnjaki, usposobljeni za varno rokovanje z medicinskimi laserskimi napravami.

Deli telesa, na katerih lahko uporabimo laser

Lasersko odstranjevanje dlak je primerno za skoraj vse dele telesa. Najpogosteje se ga uporablja za odstranjevanje poraščenosti nog, intimnega predela (bikini), trebuha, prsi (tudi dlak okrog bradavičk), rok, pazduh, ramenskega predela in hrbta. Prav tako z njim odstranjujemo tudi dlačice na obrazu, in sicer med obrvmi, nad ustnico (brčice) ter na bradi in vratu. Zaradi varnosti laserja ne uporabljamo v neposredni bližini oči.

Za ženske in moške

Odstranjevanje dlak z laserjem je primerno tako za ženske kot za moške. Medtem ko so se za tovrsten poseg nekoč odločale skoraj izključno ženske, se v zadnjih letih vse bolj povečuje tudi delež moških, ki si želijo trajne odstranitve dlak na določenih delih telesa – bodisi iz estetskih, bodisi iz funkcionalnih razlogov.

Kontraindikacije za uporabo laserja

Lasersko odstranjevanje dlak je odsvetovano med nosečnostjo in v času dojenja ter pri osebah s kožnimi boleznimi, poškodovano kožo, povečano fotosenzibilnostjo in na tetoviranih predelih. Prav tako z laserjem ne odstranjujemo dlak, ki rastejo iz pigmentnih znamenj ter na morebitnih predelih s permanentnim make-upom.

Kontraindikacija za uporabo laserja je lahko tudi jemanje nekaterih zdravil. Če jemljete kakršna koli zdravila, to povejte že ob naročanju na poseg ali najkasneje pred samim posegom.

Brez tveganja za poškodbe kože

Ob pravilni in strokovni uporabi medicinskega laserja in strokovno usposobljenega terapevta, ki z laserjem upravlja praviloma ne prihaja do poškodb kože in okoliških tkiv.

Kako se pripraviti na prvo lasersko odstranjevanje dlak

Za učinkovito izvedbo prvega tretmaja je pomembno, da se vsaj 4 tedne dlačic ne puli in depilira, poleg tega pa vsaj 2 tedna prej ne uporabljate kemičnih preparatov, kot so sredstva za beljenje ali posvetlitev dlak. Na tistih delih telesa, kjer se bodo odstranjevale dlake, na dan posega ne uporabljajte sredstev za nego kože (krema, mleko, losion ipd.), deodorantov ali antipersiprantov. En dan pred terapijo pa si dlačice pobrijete. 

Nega kože po tretmaju

Po laserskem odstranjevanju dlak je lahko koža rahlo pordela, podobno kot pri blagi sončni opeklini. To lahko traja od nekaj ur do 2 dni. V primeru močnejše reakcije in rahlo pekočega občutka se priporoča podobna nega kože kot pri opeklinah zaradi izpostavljenosti sončnim (UV) žarkom – hlajenje s hladnimi obkladki in mazanje z gelom aloe vere. 

Po tretmaju je potrebno obravnavani del telesa en teden ščititi pred UV-žarki (sonce, solarij) oziroma uporabljati kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. 

Brezplačen posvet

Vas zanima še več? Naročite se na brezplačen posvet v Medicinskem centru Kalliste, kjer boste dobili odgovor strokovnjaka na vsa vprašanja, ki vas zanimajo. Olajšajte si življenje in rešite svojo težavo z dlakami. Kliknite in rezervirajte brezplačen termin.

5 najpogostejših ženskih težav, o katerih težko spregovorimo…

Človek je socialno bitje, saj potrebuje drugega človeka ob sebi. In narava nam je dala dva pola - moškega in žensko, ying in yang, ki se medsebojno prepletata in sestavljata celoto.

Seveda pa nas iskanje ravnovesja med žensko in moško energijo vodi tudi v partnerski odnos. In mnogi si od skoraj psihotične zaljubljenosti želimo ustvariti trden in ljubeč odnos. 

A resnica ostaja...

Odnos ne bo dober samo zato ker živimo skupaj in smo bili nekoč zaljubljeni. V odnos moramo vlagati, ga negovati in obnavljati.

In del tega odnosa je tudi intimnost. Že res, da je za naravo najpomembnejše, da kot vrsta obstanemo, a za nas je intimen odnos mnogo več, kot samo “reprodukcija”. Obarvan je s čustvi, izkušnjami, željami.

In potem se pojavi menopavza, izguba hormonov, ki močno spremeni delovanje našega telesa in poseže tudi v intimen odnos. Pojavijo se boleči odnosi, pogostejša vnetja in spremenjen, oslabljen libido…

Če smo med vsem tem pozabili na partnerski odnos, potem sprejmemo te spremembe kot odrešujoče staranje.

Če pa nam je uspelo obdržati dober medsebojni odnos, v tem primeru ni izginila niti želja po bližini in intimnosti.

In intimen odnos je lahko dober tudi še pozno v starosti...

Zato bom danes spregovorila o najpogostejših intimnih težavah, s katerimi se ženske srečujejo...

Zato bom danes

spregovorila 

o najpogostejših 

intimnih težavah, 

s katerimi 

se ženske srečujejo...

...ter kako se jih lahko danes odpravi s pomočjo novih metod iz ginekologije.

Preden pa nadaljujemo, bi se vam želela predstaviti...

Moje ime je Ksenija Šelih Martinec in sem doktorica medicine ter specialistka ginekologije in porodništva že od leta 1992. Že skoraj 30 let delujem na tem področju in če pomislim sem v tem času skušala pomagati več kot 130.000-im ženskam. 

Skupaj z vami sem spoznavala žensko dušo in telo. Skupaj z vami sem razvijala Kalliste medicinski center, ki slavi že 15- letnico. Iskala sem odgovore na vaše težave in pri tem sem razvijala tudi sebe.

Ob poslušanju vaših težav in iskanju dobrih rešitev zanje sem vstopila v svet regenerativne in funkcionalne ginekologije - dela, ki vsebuje metode in postopke, s katerimi spodbudimo telo k obnovi ter skušamo vrniti normalno delovanje telesa.

Spletla sem mrežo kolegov iz celega sveta, s katerimi si nenehno delimo izkušnje in razvijamo te nove postopke.

In danes bom Z VAMI delila ta nova znanja in vam skušala predstaviti rešitve za 5 najpogostejših ženskih težav, ki imajo velik vpliv na kvaliteto življenja...

#1 Težava: Nehotno uhajanje urina...

Urinska inkontinenca res ni življenjsko ogrožujoča, a ženskam povzroča nemalo skrbi.

To je najpogostejša težava pri ženskah - mnogo pogostejša kot je visok krvni pritisk, sladkorna bolezen, depresija, …

Ko prvič nehotno uide kapljica urina, morda med smehom ali med plesom, se pojavi neprijetno presenečenje. Ko začne urin uhajati bolj pogosto, pa to poseže v naš način življenja...

Pogosto nas dela nesigurne in hkrati še povsem spremeni naše življenje...

Nič več športa, plesa, druženja.... 

Misel, da se bo pojavil neprijeten vonj, da se bo videla mokrota, nenehno iskanje stranišč, postane naš vsakdan. In seveda izogibanje intimnosti, saj urin pogosto uide tudi med intimnim odnosom.

Ampak naj vas ne skrbi...

Danes imamo na voljo nove, uspešne metode zdravljenja obeh najpogostejših oblik uhajanja urina, stresne urinske inkontinence ter prekomerno aktivnega sečnega mehurja z urgentno urinsko inkontinenco. 

In nekaj več o tem vam vsekakor zaupam v nadaljevanju. Še prej pa poglejva, katera je naslednja težava, ki jo rada zagode ženskam...

#2 Težava: Pekoče, boleče srbenje - Lichen Sclerosus...

Zelo pogosta in neprijetna težava, ki pa je pogosto neprepoznana.

Statistika govori, da od prvega znaka bolezni do postavitve diagnoze mine kar 10-15 let.

Odraža se z zelo neprijetnim, trdovratnim srbenjem, ki zaradi praskanja vodi v številne neprijetne trenutke. 

Prepoznamo jo lahko tako, da opazimo spremembo v barvi kože, saj ta postane belkasta.

Najhuje pa je, da je klasična terapija z mazanjem s kortikosteroidnimi mazili pogosto povsem neučinkovita.

Na srečo nove metode veliko bolj učinkovito zmanjšujejo težave.

Bolezni sicer res ne pozdravimo, odpravljamo pa njene simptome in olajšamo trpljenje.

Obstaja pa še ena zagata, ki povzroča težave tako ženskam, kot moškim...

#3 Težava: Genitalne bradavice - kondilomi…

Ja, res neprijetna težava…

Gre za spolno prenosljivo obolenje, ki ga povzročajo nizkorizični humani papiloma virusi - HPV.

Gre za pojav nebolečih izrastkov kožne barve, od povsem majhnih do res velikih sprememb.  

Drobne spremembe se pogosto ne prepoznajo, ob večjih pa ljudje pogosto oklevajo in ne poiščejo pomoči, ker se počutijo neprijetno...

V tem primeru vam svetujem, da spremembe odstranite in tako zmanjšate prenos na partnerja.

Še nekaj podatkov o HPV virusu…

Še nekaj podatkov
o HPV virusu…

Do danes je poznanih že več kot 150 podtipov tega virusa.

V grobem pa jih delimo na dve večji skupini: visoko in nizko rizični.

Visoko rizične povezujemo tudi z nastankom raka materničnega vratu, skupino nizko rizičnih pa z nastankom genitalnih bradavic.

TODA...

Nikakor ne povezujte te okužbe z nezvestobo partnerja, saj je lahko od prve okužbe do pojava sprememb minilo več let.  

Pa nadaljujmo...

#4 Težava: Motnje v intimnih odnosih...

Najpogosteje se pojavijo motnje vzburjenja, pomanjkanje poželenja, motnje v doživljanju vrhunca ter boleči odnosi. 

Vzrokov je veliko - porodi in nosečnosti, proces staranja in hormonsko neravnovesje spremenijo tkiva in porušijo usklajeno delovanje organov v mali medenici. Zato se pojavijo različne motnje.

Poškodovano vezivo vodi v ohlapnost in slabo podporo organov, vodi tudi v slabše občutenje med romantičnim odnosom. Poškodbe žil vodijo v slabšo prekrvavitev in slabšo oskrbo tkiv s kisikom in hranili. 

Poškodbe živcev pomenijo slabše občutenje in slabše delovanje mišic.

Večina žensk teh težav ne zaupa nikomur, tudi svojemu zdravniku ne.

Čeprav je intimen odnos del našega življenja od pubertete pa vse do smrti, se iskrenemu pogovoru o težavah “med rjuhami” najraje izognemo.

OPOMBA: Oprostite, pravilnih izrazov žal zaradi striknosti Facebook in Google pravil ne smem uporabljati.

To pa nas pripelje do zadnje najpogostejše intimne težave...

#5 Težava: Suhost sluznice…

Hormonsko ravnovesje omogoča normalno delovanje naših organov. Največji hormonski pretresi se zgodijo v času nosečnosti, po porodu in v obdobju po menopavzi. 

Čas nosečnosti je čas, ko je v ženskem telesu veliko hormonov zato se njena koža blešči, lasje so bujni in v njenem telesu vse živi.

Popolnoma drugačna pa so obdobja, ki so povezana s premalo estrogena, kot je to v času po porodu in seveda ob izgubi menstruacije, po menopavzi. 

Zaradi premalo estrogena se poslabša prekrvavitev tkiv in pojavi se suha koža in suhe sluznice. Suhost “tam spodaj” spremeni normalno ravnovesje in pojavijo se pogostejša vnetja... 

Ne moremo se več navlažiti, sluznica postane tanka in občutljiva kar vodi v zelo boleče intimne odnose. 

In seveda se zaradi premalo estrogena izgublja tudi kolagen in s tem čvrstost tkiv in poveča se možnost težav z uhajanjem urina, težav v intimi...

Vse je prepleteno mar ne?

A to ne pomeni, da se je treba z vsemi zgornjimi težavami kar sprijazniti.

Kot sem že omenila je razvoj regenerativne in funkcionalne ginekologije razvil številne postopke in metode, s katerimi rešujemo takšne težave.

Regenerativna medicina je tisti del medicine, ki lastnemu telesu pomaga, da se obnovi. In to je morda pravi čudež.

Naše telo namreč že vsebuje celice in beljakovine, ki omogočajo obnovo ter obnavljajo njegovo funkcijo. Zdravniki smo zgolj tisti, ki telesu pomagamo, da aktivira te procese.

Verjamem, da imate v zvezi s temi inovativnimi metodami še vedno precej vprašanj, zato sem se nečesa domislila…

Pripravila sem nekaj posebnega...

Pripravila sem nekaj posebnega...

Če obstaja nekaj, česar sem se v zadnjih 30-ih letih dela v ginekologiji naučila je to, da ženske o svojih intimnih težavah še vedno težko spregovorijo...

Zaradi tega bi vam želela prvi korak olajšati in vas povabim na popolnoma brezplačen in neobvezujoč pogovor, kjer se bova v maksimalni diskretnosti pogovorili o intimnih težavah, ki vas morda pestijo.

In ne glede na to, ali se boste sprejeli morebitno rešitev ali ne, bom še vedno izredno vesela, da bom vsaj odgovorila na vsa vaša vprašanja. 

Navsezadnje obstaja veliko tabujev in pozabljenih tem v zvezi z intimo, ki pa so izredno pomembne za kvalitetno življenje vsake ženske...

Ksenija, kako pa pridem do takega posebnega brezplačnega posveta?

Ksenija, kako
pa pridem do takega posebnega
brezplačnega posveta?

Povsem preprosto...

V kolikor si želite izkoristiti tole unikatno neobvezujočo priložnost in ugotoviti, kaj vas ovira na vaši poti do zdravega telesa, potem naredite naslednje...

Čez nekaj vrstic boste opazili velik roza gumb, ki vas s klikom nanj preusmeri na preprost vprašalnik, ki ga hitro izpolnite in pošljite.

V naslednjih 24 urah vas bo nato nekdo iz moje ekipe poklical in povsem sproščeno se boste lahko dogovorili za vaš termin brezplačnega posveta z mano.

Če imate občutek, da vaša zagata preprosto ne more več čakati, pa me brezskrbno lahko tudi pokličete (če ura ni ravno 3 zjutraj) na telefonsko številko 040 454 171 in imate že v naslednjih nekaj minutah rezerviran svoj termin.

PRIJAZNO OBVESTILO: V medicinskem centru Kalliste upoštevamo vsa priporočila NIJZ za preprečitev širjenja virusa COVID-19. Še vedno ostajamo odprti.

V kolikor pa bi se bolj prijetno počutili, če vas pokličemo mi, pa kliknite na spodnji gumb in čimprej oddajte svoje povpraševanje…

Komaj čakam, da se spoznamo! 

dr. Ksenija Šelih Martinec, ustanoviteljica Kalliste medicinskega centra

P.S. Aja, še to…

Ker smo zasebna ordinacija, vam ni potrebno skrbeti o dolgih čakalnih vrstah.

Zato vzemite zdravje v svoje roke, ter naredite tisti prvi korak...

3 razlogi zakaj nekatere ženske ne uživajo v intimnosti…

Čeprav je intimnost pomemben del našega življenja vse od pubertete, pa do smrti, ima veliko žensk težave na tem področju.

Težave se kažejo različno in pogosto vodijo v izogibanje intimnosti. Saj veste, glavobol, prevelika utrujenost, ...

Tekom današnjega članka sicer ne bom govorila samo o razlogih za težave v intimnosti ampak bi vam rada dala tudi rešitev.

Preden pa nadaljujem, bi se vam rada predstavila...

Moje ime je Ksenija Šelih Martinec in sem že skoraj 30 let specialistka ginekologije in porodništva. In če preletim teh 30 let, je skoraj neverjetno, ko lahko rečem, da sem preko 130.000 ženskam že skušala pomagati na tem področju.

Skupaj z vami sem se razvijala. Ob spoznavanju vaših težav, sem iskala tudi rešitve. Ne samo na področju konvencionalne ginekologije in porodništva.

Spremembe na telesu po porodu, hormonska nihanja... vse od blagih težav s PMSjem pa do menopavze, ki resnično poruši ravnovesje.

Poslušala sem zgodbe vašega življenja in skupaj z vami stkala intimen odnos. Težko mi je bilo ko mi je na primer ženska po prebolelem raku na dojki povedala, da ne more več uživati v intimen odnosu, čeprav ima svojega moža resnično rada in si to želi.

Ali pa ženske, ki se je odpovedala druženju, plesu, športu zato, ker se počuti nesigurno in neprijetno, ker ji uhaja urin...

Spomnim se gospe, ki je prišla v mojo ambulant s spremembami na koži intimnega predela, ki so bile tako boleče, da se kože niti dotakniti ni mogla brez bolečine. In tako je trpela že več let.

V želji kako pomagati vsem tem mojim ženskam, sem vstopila v svet regenerativne medicine. In tukaj sem našla veliko možnosti za pomoč pri teh težavah.

Regenerativna medicina je izraz za medicino, ki razvija metode za regeneracijo in obnovo poškodovanih celic, organov ali tkiv.

Na podlagi pogovorov z vami in iskanja rešitev se bom zdaj skupaj z vami odpravila na pot iskanja rešitev za težave, ki so vas v prvi vrsti pripeljale do tega zapisa...

#1 Razlog: Kakšno vlogo imajo naši starši?

Na naše življenje vplivajo vse izkušnje, tiste, ki se jih spomnimo in zavedamo, pa seveda tiste o katerih ne razmišljamo in se jih ne zavedamo.

In najpomembnejši pečat so na nas naredili naši starši. Ne toliko s tem, kaj so nam povedali, ampak s tem, kako so živeli.

Odnos med mamo in očetom, odnos očeta in matere do nas otrok nas je oblikoval. Skupaj s svojimi starši smo se učili kaj pomeni biti ženska, ali lahko v svojem življenju zaupam moškim ali so morda moški tisti, ki se jih moram bati. 

Tako smo si oblikovali vrednote, tudi predsodke in strahove.

Videla sem, da se pogosto zgodi, da ženska v intimnem odnosu pozabi na svoje potrebe, ampak želi ustreči samo partnerju. In videla sem tudi, da moški tega ne želijo, da je moškim lepo, če je lepo tudi njihovim ženskam. Koliko zmede, a ne?

Intimnost je pomembna. To veto iz našega vsakdanjega življenja in seveda so to potrdile tudi raziskave.

Ugotovitve, ki vas znajo presenetiti...

Ugotovitve, ki vas znajo presenetiti...

Raziskave kažejo, da predajanje užitkom s partnerjem (karkoli že to za vas pomeni) močno vpliva na naše čustveno in psihološko stanje.

Kaj vse se zaradi tega zgodi?

Sprošča se hormon sreče, razbremenimo se stresa, izboljša se samopodoba in seveda - vaš odnos do intime se z vsakim užitkom spremeni.

Prav tako se nam zaradi tega sproščajo razne bolečine, ki jih imamo, izboljša se zdravje srca, krepimo svojo odpornost, telo in duha.

Lepo. Vendar same ugotovitve, nas ne bodo rešile...

Pa kar nadaljujmo...

#2 Razlog: Vajin odnos je najpomembnejši

Kako lepo je, ko si zaljubljen. Koliko čustev in zanosa. Ampak vsi vemo, da zaljubljenost mine, na srečo. In potem vstopimo v resnično življenje. V njem je polno izzivov. Otroci, služba, pospravljanje, pranje, likanje in če je čas se posvetimo partnerju.

Kako napačno.

Naučili so nas, da moramo prebeliti hišo vsakih nekaj let, da moramo zamenjati pohištvo, avto... Nihče pa nas ni naučil, da je najpomembnejše, da skrbimo za partnerski odnos.

Tudi roža usahne, če je ne zalivaš...

Dober partnerski odnos nas dela zadovoljne in srečne, in daje našim otrokom možnost, da verjamejo v lep odnos in bodo tudi sami v svojem življenju našli dobrega partnerja in se imeli lepo.

In intimen odnos je kot češnja na torti. Če se med sabo spoštujemo, čutimo in skrbimo drug za drugega, je tudi intimnost lepa za oba partnerja in ni samo nekaj kar se mora zgoditi in naj čimprej mine.

Dober partnerski odnos je prav gotovo najpomembnejši.

AMPAK...

#3 Razlog: Obstajajo tudi resnične zdravstvene težave...

Tudi kadar je odnos lep in oba partnerja skrbita drug za drugega, se spoštujeta in imata rada, se lahko pojavijo težave.

Uhajanje urina, suha nožnica, bolečine in številne okužbe spremenijo naš odziv med intimnim odnosom.

In prav na tem področju vam lahko veliko pomagam. Nove metode zdravljenja na področju regenerativne in funkcionalne ginekologije so spremenile tudi odnos nas, ginekologov do zdravljenja teh tako motečih težav.

O čem govorim?

Gre za metode in postopke, s katerimi stimuliramo naše telo, da se obnovi (s pomočjo laserja, plazme bogata s trombociti, matičnimi celicami itd.).

Danes poznamo rešitev za marsikatero težavo.

A da ne prehitevamo vsega preveč, sem se domislila nečesa...

Za vas sem pripravila nekaj posebnega...

Za vas sem pripravila nekaj posebnega...

Na podlagi skoraj 30 let izkušenj, je nekaj, kar sem ugotovila - o tem ženske še vedno ne govorijo rade (ali zelo težko).

Točno zato sem se odločila, da vas povabim na popolnoma brezplačen in neobvezujoč pogovor, kjer se bomo v maksimalni diskretnosti pogovorili o vaših težavah z intimo.

Četudi se za rešitev, ki vam jo bom predstavila, ne boste odločili, bom izredno vesela, da vam bom vsaj odgovorila na vsa vprašanja.

To je vendarle moje življenjsko poslanstvo, da razbijam tabuje in govorim o temah, ki so preveč pozabljene in še kako pomembne za kvalitetno življenje.

V primeru, da vas zanima več, berite dalje...

Dobro, Ksenija, kaj je moj naslednji korak, če želim brezplačen posvet?

Dobro, Ksenija,
kaj je moj naslednji korak, če želim
brezplačen posvet?

V kolikor si želite izkoristiti tole popolnoma brezplačno in neobvezujočo priložnost in ugotoviti, kaj vas ovira do sproščene intimnosti, sledite navodilom spodaj...

Čez nekaj vrstic vas čaka velik roza gumb, ki vas s klikom nanj preusmeri na preprost vprašalnik, ki ga na hitro izpolnite in pošljite.

V roku 24 ur vas bo nato nekdo iz moje ekipe poklical in povsem sproščeno se boste lahko dogovorili za termin brezplačnega posveta pri meni.

Če imate občutek, da vaša zagata preprosto ne more več čakati, pa me brezskrbno lahko tudi pokličete (če ura ni ravno 3 zjutraj) na telefonsko številko 040 454 171 in imate že v naslednjih nekaj minutah rezerviran termin.

PRIJAZNO OBVESTILO: V medicinskem centru Kalliste upoštevamo vsa priporočila NIJZ za preprečitev širjenja virusa COVID-19. Še vedno ostajamo odprti.

V kolikor pa raje izpolnjujete obrazec in počakate, da vas pokličemo mi, pa kliknite na spodnji gumb in čimprej naredite naslednji korak...

In ja - ker smo zasebna ordinacija, vam o dolgi čakalni vrsti ni potrebno skrbeti.

Komaj čakam, da se spoznamo! 

dr. Ksenija Šelih Martinec, ustanoviteljica Kalliste medicinskega centra

P.S. Naj vam zaupam še nekaj…

Ko imamo ženske rade svoje telo in v njem uživamo, se nam to obrestuje na vseh področjih – uspehu pri delu, zdravemu družinskemu okolju in odnosu do intime.

Presenečeni boste, kakšne spremembe lahko doživimo v življenju le z manjšim posegom "tam spodaj".

Tako da...

Če se kljub prebranem ne boste odločili, da si že danes rezervirate svoj termin, ne bom nič huda.

Pomirjena sem že s tem, da ste do te točke sploh prišli, saj sem vam vsaj odgovorila na kakšno vprašanje ali dve.

V primeru, da vam uspe karkoli spremeniti iz prvih dveh točk, se lahko marsikaj spremeni na bolje, tudi brez tretje točke.