lasersko odstranjevanje dlak2

Hladnejši meseci so idealni za lasersko odstranjevanje dlak

ZAKAJ SO HLADNEJŠI MESECI IDEALNI ZA LASERSKO ODSTRANJEVANJE DLAK

Gladka koža brez dlak ter občutek brezskrbnosti in sproščenosti, ko ni treba skrbeti, koliko dni je že minilo od zadnje depilacije. Zveni sanjsko? Da, vendar to niso sanje, temveč povsem uresničljiva možnost. Še posebej, če se tokrat odločite, da boste za dlake poskrbeli že čez zimo, ki predstavlja najboljši čas za lasersko odstranjevanje dlak ter tako novo pomlad in poletje pričakali povsem pripravljeni. 

slika 1

Zima je idealni čas za pripravo na poletje brez dlak

Gladka koža brez dlak - želja vsake ženske (in tudi nekaterih moških)

Koža brez dlak že dolgo velja kot estetski ideal, hkrati pa ima tudi nekatere funkcionalne prednosti, ki so še posebej izražene pri športno aktivnih posameznikih. Danes ni več vprašanje, ali si odstranjevati dlake, temveč – kako.

Uporaba depilatorja povzroča neprijetno, včasih celo boleče cukanje in vraščanje dlačic. Britvica odreže samo del dlake nad kožo, zato je treba postopek ponavljati skoraj vsak dan, kajti dlake pač rastejo. Malce lažje je z depilacijskimi kremami, a tudi tukaj je za resnično gladko kožo treba postopek ponavljati vsak mesec. Drugih postopkov, ki jih lahko izvajamo doma, sploh ne bomo omenjali, saj so boleči in neprimerni za današnji čas.

Tako ne preseneča, da se vedno več žensk in moških odloča za trajnejše lasersko odstranjevanje dlak. Gre za praktično neboleč in učinkovit postopek, ki odpravi skrbi glede poraščenosti, ne glede na predel telesa. Naj bodo to noge, podpazduha, hrbet, roke, intimni predeli ali trebuh in prsi pri moških – lasersko odstranjevanje dlak je učinkovito povsod.

Slika22

Laserska depilacija je primerna za vse dele telesa.

Ne glede na spol in predel, kjer se želimo znebiti poraščenosti, pa malokdo ve, da najprimernejši čas za lasersko odstranjevanje dlak nista pomlad in poletje, temveč jesen in zima. Poglejmo, zakaj...

#1 Lasersko odstranjevanje dlak je v hladnejših mesecih bolj praktično

Za učinkovito lasersko odstranjevanje dlak je pomembno, da se nekaj časa pred posegom ne depilirate ali uporabljate depilacijske kreme. S tem poskrbite, da korenina dlake ostane v foliklu, kar je pogoj za učinkovito delovanje laserja.

Najbrž ni treba posebej pojasnjevati, da je v hladnejših mesecih, ko večino kože prekrivajo dolga in topla oblačila, lažje nekaj časa zdržati brez depiliranja.

#1 Laserska depilacija daje boljše rezultate jeseni in pozimi

Nekaj tednov pred in po laserskem odstranjevanju dlak, kože ni priporočljivo izpostavljati sončnim žarkom. Vzrok, zakaj se izogibati sončenju že pred posegom, je povsem praktične narave - strokovnjak, ki bo pri vas z laserjem odstranjeval dlake, bo slednje bolje videl, če bo koža čim svetlejša, dlake pa čim temnejše. Ko je koža izpostavljena soncu, pa se zgodi ravno obratno – koža postane temnejša oziroma porjavi, dlake pa se posvetlijo. Poleg tega je močno porjavela koža lahko občutljivejša na delovanje laserja, zato je potrebno uporabiti nižjo energijo.

Da bi dosegli kar najboljše rezultate, je obdelani predel priporočljivo nekaj časa ščititi pred soncem. Tudi to je seveda mnogo lažje jeseni in pozimi, ko nosite dolga oblačila in se – če ravno ne potujete v tople kraje – ne sončite.

Za odstranitev vseh dlak je potrebnih 6-8 obiskov

Postopek laserskega odstranjevanja dlak je povsod dokaj podoben - laserska svetloba prodre v barvilo dlačice, tam pa visoka temperatura dlačico v celoti uniči. To pa se lahko zgodi samo, kadar so dlake v fazi rasti. In ker je v tej fazi naenkrat le šestina dlak, je za ustrezno obdelavo vseh neželjenih dlak, potrebnih 6–8 obiskov. Aprila, maja in junija je tako že prepozno, če želite v pomlad in poletje zakorakati s popolnoma gladko kožo.

Slika 2

Faze rasti dlak

Laser Soprano Ice - brez okrevanja in brez opeklin

Seveda pa končni rezultat ni povsod enak. Poleg naštetih priporočil, kot je izogibanje sončenju, je zadovoljstvo s končnim rezultatom odvisno tudi od izbranega laserja. Eden najbolj učinkovitih je prejemnik številnih nagrad s področja estetske industrije

To je Laser Soprano Ice, ki:

  • omogoča preprosto, učinkovito in varno odstranjevanje dlak (po vsem telesu, razen neposredno okoli oči)
  • predstavlja neboleč postopek (še posebno v primerjavi z bolečim puljenjem dlačic ali možnih urezninah pri britju)
  • je klinično dokazano učinkovit (kar pomeni, da je visoko zmogljiv in povsem varen)
  • primeren je za vse tipe kože in vse barve dlak (zato so rezultate dosega pri vsakem posamezniku)
  • brez faze okrevanja, (saj se povrhnjica med postopkom ne poškoduje, kar pomeni, da bo vaša koža nepoškodovana in brez rdečice)
Slika 3

Odstranjevanje dlak z laserjem Soprano Ice

Večina ostalih laserjev deluje po principu enkratnega prehoda čez dlačico, zaradi česar mora laser za uničenje dlačice generirati zelo visoko količino energije. Posledično lahko pride do razdražene kože, posute z rdečimi pikicami ter pekočega občutka.

Pri laserju Soprano Ice tega tveganja ni, saj ves čas postopka poteka hlajenje povrhnjice kože, prav tako pa se v podkožju, kjer so mešički, toplota akumulira počasneje kot pri običajnih laserjih. Laser Soprano Ice na ta način mešiček uniči mnogo počasneje, zato je koža po postopku nepoškodovana in brez opeklin.

Slika 4

Laser Soprano Ice odstrani dlake, kožo pa pusti nepoškodovano

Znebite se dlak takrat, ko je to najenostavneje!

Če si tudi vi želite gladko kožo brez dlak ter občutek brezskrbnosti in sproščenosti, ker vam ni potrebno skrbeti, koliko časa je že minilo od zadnje depilacije, vam priporočamo, da izkoristite jesenski in zimski čas, v katerem lahko brez hitenja in odrekanja sončnim žarkom, dosežete rezultat, po katerem hrepenite.

Ko boste izbirali med različnimi ponudniki, pa naj cena ne bo vaše edino merilo. Da bo lasersko odstranjevanje dlak neboleče in učinkovito, rezultat pa čim dolgotrajnejši, bodite pozorni tudi na vrsto laserja in strokovnost osebja.

V Medicinskem centru Kalliste uporabljamo laser Soprano Ice s katerim upravlja usposobljeno medicinsko osebje, kar je najvišja garancija za strokovno in kakovostno opravljeno storitev.

Kliknite na spodnji gumb in se naročite na brezplačen posvet, kjer boste lahko iz prve roke izvedeli vse, kar vas zanima o laserskem odstranjevanju dlak z laserjem Soprano Ice in si tako zagotovite, da boste prihodnjo pomlad in poletje pričakali povsem pripravljeni.

zenska obraz 1 min 1

Skrivnost mlade in sijoče kože

Zdrav videz se začne s spočitim in sijočim obrazom. Toda s starostjo ter izpostavljenostjo zunanjim dejavnikom in stresu, koža postaja vedno bolj upadla, posivela, utrujena in izčrpana. Marsikaj lahko za lepši, mlajši videz kože storite sami, a vedno to ne zadostuje.

Na zadovoljstvo mnogih žensk je razvoj v estetski medicini prinesel učinkovita nekirurška postopka Vampire Facelift in Vampire Facial, ki prinašata pomladitev z vašo lastno plazmo, bogato s trombociti. Več o tem v nadaljevanju, še prej pa nekaj nasvetov, kaj lahko za mladostno in sijočo kožo storite sami.

 

SKRIVNOST MLADE IN SIJOČE KOŽE

Zakaj se koža stara?

Mlajšim ženskam se za sijočo, napeto in elastično kožo večinoma ni treba posebej truditi. Površina njihovega obraza je že na prvi pogled videti spočita in primerno navlažena. Z leti, običajno po tridesetem, pa se to začne postopoma spreminjati. Pojavljati se začnejo majhne, sprva skoraj neopazne gubice, koža začne izgubljati elastičnost in s povečano pozornostjo na spremembe ženske takrat običajno opazijo tudi prve znake povešanja.

Vse to je popolnoma naravno, saj začne po 30. letu količina kolagena, ki skrbi za prožnost in elastičnost kože, v telesu naglo upadati. Do 45. leta se ta lahko zmanjša tudi do 30 odstotkov, kar se seveda najbolj pokaže prav na koži.

Kaj lahko za mlajši videz kože naredite sami?

Ko govorimo o tem, kaj lahko za spočito in sijočo kožo storite sami, je treba jasno poudariti, da staranja kože ne moremo zaustaviti, lahko pa učinkovito delujemo proti posledicam, ki jih ustvarja čas.

Zdrava prehrana za zdrav videz kože

Zelo veliko lahko za svojo kožo naredite s tem, da ji zagotovite čim več pomembnih hranilnih snovi, hkrati pa se izogibate hrani, ki dokazano škoduje koži.

Za lep videz kože je pomembno, da zaužijete veliko beljakovin, vitamina A, B, C in E ter hrane, ki vsebuje cink (npr. oreščki, čičerika, ostrige) in kisline omega 3 (mandlji, špinača, ribje maščobe). Jedilnik, ki vsebuje te snovi, bo spodbudil naravno tvorbo kolagena, za katerega že vemo, da je ključna snov, ki skrbi za elastičnost, napetost in sijoč videz kože.

Ne pozabite na vodo in zaščito pred soncem

Poleg kolagena k mladostnemu videzu kože prispeva tudi njena ustrezna navlaženost. Zanjo boste najučinkoviteje poskrbeli »od znotraj«, torej z zadostnim uživanjem tekočine. Če boste na običajen dan – tukaj ni upoštevana dodatna količina tekočine, ki jo zaužijete med fizično aktivnostjo ali v vročih poletnih dneh – popili vsaj liter in pol vode, bo to vaši koži opazno povrnilo voljnost in sijaj, zaradi česar bodo tudi morebitne gubice manj opazne.

In še zadnje, kar lahko sami naredite za zdravo kožo: poskrbite za zaščito pred soncem. Čeprav so sončni žarki pomembni za tvorjenje vitamina D, pa prekomerna izpostavljenost kože žarkom UVA in UVB pospešuje njeno staranje. Pri tem ne gre le za opekline. Sončni žarki (enako velja tudi za UV-svetlobo v solarijih) kožo postarajo in zmanjšujejo njeno prožnost. Zato se je za ohranjanje lepega videza kože bolje izogibati lepotnemu idealu močno porjavele kože ter se na soncu zaščititi s sončno kremo in zaščitnim pokrivalom.

Do sijoče kože s plazmo, bogato s trombociti, pridobljeno iz lastne krvi

Ko se koža zaradi zunanjih in notranjih dejavnikov naravno stara, v določenem obdobju nastopi trenutek, ko zgolj z »domačimi« metodami in kozmetiko ne moremo več nadomeščati pomanjkanja kolagena. Takrat je čas za naprednejšo podporo koži, ki jo zagotovimo z vbrizgavanjem plazme, bogate s trombociti.

Četudi se morda sliši zapleteno, v resnici ni. Gre za razmeroma enostaven postopek, kjer vam usposobljen zdravnik v ambulanti odvzame manjšo količino krvi, nato pa s posebno napravo s centrifugiranjem iz nje pridobi plazmo, bogato s trombociti. Slednjo nato skoraj povsem neboleče vbrizga na predele, kjer si želite pomlajenega videza kože. Običajno so to predeli okrog oči in kotičkov ust, kjer se zaradi pomanjkanja kolagena najprej pojavijo gubice in povešena koža.

Postopek Vampire Facelift za celovito pomladitev obraza

Obraz z leti na določenih mestih izgublja čvrstost in volumen. Koža postaja vse bolj sivkasta in brez sijaja ter na pogled in otip suha in manj gladka. Vse več je tudi gub in gubic, ustnice se stanjšajo, obraz pa je videti upadlo in utrujeno.

V preteklosti so se ženske, ki so si želele čim dlje ohraniti mladosten videz, odločale za klasičen kirurški facelift. Danes kirurški poseg ni več edina možnost, saj poznamo tudi naraven in praktično neboleč postopek Vampire Facelift, ki obnovi čvrstost in volumen obraza ter koži povrne sijaj, prožnost in gladkost.

Zdravnik pri tem uporabi tkivno polnilo na osnovi hialuronske kisline ter že omenjeno plazmo, bogato s trombociti. S tkivnim polnilom doseže dvig kože od kosti, s čimer obnovi njen volumen in obrazne poteze, s plazmo, bogato s trombociti pa aktivira tvorbo novega kolagena in obnavljanje kože. Rezultat slednjega je pomlajena, čvrsta in sijoča koža.

Postopek Vampire Facelift je idealna izbira, če pri sebi opažate:

  • sivkasto kožo, ki je izgubila mladosten sijaj,
  • vdrte oči in podočnjake,
  • kožo, ki ni več gladka in elastična,
  • povešene obrazne mišice,
  • tanjše ustnice in spuščene kotičke ust,
  • utrujen videz, ki nastane kot posledica manjše tvorbe kolagena.

Postopek Vampire Facial za odpravljanje gubic in nepravilnostiPodoben postopek je tudi naravna in neinvazivna metoda Vampire Facial, ki združuje uporabo plazme, bogate s trombociti ter postopek »microneedling«. Z njima spodbudimo naravno tvorbo kolagena in izboljšamo prekrvavitev kože.

Vampire Facial je primeren zlasti za ženske, ki opažajo:

  • da njihova koža ni več prožna in sijoča, kot je bila nekoč,
  • majhne gubice v predelu okoli ust,
  • slabšo teksturo kože, ki ni več gladka in napeta,
  • utrujen in izčrpan videz obraza,

Poleg tega se je Vampire Facial izkazal tudi kot izvrstna rešitev za odpravljanje brazgotin po poškodbah, aknah in noricah ter za posameznice, ki si želijo malenkostnih popravkov svojega videza.

Rezultat skoraj nebolečega vbrizgavanja plazme, bogate s trombociti in postopka »microneedling«, je sveža, sijoča in čvrsta koža z zmanjšanimi porami. Ker na ta način ne vplivamo na volumen, obliko in odvečno kožo, je Vampire Facial idealna rešitev, ko začnete na koži opažati prve znake staranja v obliki gubic.

Ostale prednosti tega postopka so še:

  • odsotnost stranskih učinkov in bolečin,
  • v kožo ne vnaša ničesar drugega razen lastne plazme, bogate s trombociti,
  • ne zahteva faze okrevanja,
  • zagotavlja popolnoma naraven videz,
  • ohranja nespremenjeno obliko obraza.

Na »vampirsko« pomladitev kože samo do zdravnika z licenco

Učinki obeh »vampirskih« postopkov so vidni takoj, za dolgotrajnejše rezultate pa je proces treba ponavljati – pri Vampire Facelift na leto ali dve, pri Vampire Facial pa se priporočajo 1 do 3 postopki v razmiku 1 meseca.

Na oba naravna pomlajevalna postopka z lastno plazmo, bogato s trombociti, se lahko naročite v Medicinskem centru Kalliste, kjer z ustrezno licenco kot edini v Sloveniji opravljamo ta priljubljena in učinkovita pomlajevalna posega.

Za lažjo odločitev se lahko naročite na posvet, kjer boste dobili odgovore na vsa vprašanja in se podrobno seznanili s postopkom.

Mimogrede, ali ste vedeli, da vampirski lifting za ohranjanje mladostnega videza uporablja tudi Kim Kardashian, v Sloveniji pa igralka Nina Ivanič?

Biti mama je najlepši dar.

Žensko telo po porodu

KAKO POMAGATI ŽENSKEMU TELESU PO PORODU

Od številnih vlog, ki jih imamo ženske v svojem življenju nas gotovo najbolj zaznamujeta dve. To sta materinstvo in vloga senzualne ženske. In prava mala umetnost se skriva v tem, da kljub vsem našim življenjskim vlogam najdemo ravnovesje in si vzamemo čas zase, ostanemo ljubeče do sebe, razvijamo svojo ženstvenost ter v njej uživamo. 

Biti mama je najlepši dar

Biti mama je najlepši dar

Postati mama je nepopisno lepo doživetje, vendar materinska vloga terja svoj davek – pride do hormonskega neravnovesja, utrujenosti in seveda do sprememb na telesu, ki so posledica nosečnosti in poroda. Na telo se prikradejo strije, povesijo se prsi, koža izgubi svoj sijaj in pogosto se spremeni naša postava.

Največje pomembne spremembe telesa, ki se dogajajo v času nosečnosti in poporodnem obdobju pa niso te, navzven opazne spremembe, temveč tiste, ki nastanejo znotraj našega telesa - natančneje na medeničnem dnu. Ravno o teh slednjih, pa se še vedno premalo govori, čeprav vemo, da prav notranje spremembe telesa, pomembno zmanjšujejo samopodobo ženske ter nasploh kakovost njenega življenja. Zato se bomo v nadaljevanju seznanili katere so te spremembe, kako jih prepoznati in kako jih lahko zdravimo. Prvo pa si poglejmo...

Kaj se zgodi v ženskem telesu med porodom in nosečnostjo?

Pri vaginalnem porodu se nožnica močno razširi, da lahko novorojenčka varno pospremi na svet. Pri tem se poškodujejo mišice, vezivo pa tudi žile in živci. Te poškodbe se same nikoli ne morejo zaceliti. Vaginalni porod torej prinaša nekatere neizbežne posledice. Mišice izgubijo čvrstost, nožnica postane ohlapnejša, zaradi poškodb živcev pa se spremeni tudi njena občutljivost. Spremembe se zgodijo tudi na zunanjem spolovilu, kjer po epiziotomiji oziroma kirurškem prerezu presredka, ostanejo brazgotine.

1 3 600x336 3

Porod prinaša nekatere neizbežne posledice

Vse to, kar se v ženskem telesu zgodi pri porodu, vodi do opaznih sprememb na področju spolnosti, pojavita se lahko tudi nehotno uhajanje urina in blata. Marsikateri ženski to – razumljivo – prinaša strah in negotovost, zaradi česar se pogosto zapre vase.

Težko je namreč spregovoriti o tako intimnih in neprijetnih težavah, kot so uhajanje urina in blata ter težavah pri doživljanju orgazma - včasih tudi s samimi partnerji, ki se pogosto ne zavedajo, s kakšnimi stiskami se pravzaprav srečujejo njihove dame. Zato ženske svoje težave velikokrat raje zadržijo zase, saj ne vedo na koga se obrniti. Seveda je pri tem dolžnost nas - zdravnikov, da jih povprašamo o teh težavah in jim ponudimo pomoč.

ta

Prvi korak do odpravljanja intimnih težav je odkrit pogovor z ginekologom 

Regenerativna ginekologija - pomoč za žensko telo po porodu

Regenerativna in funkcionalna ginekologija sta veji ginekologije, ki sta se razvili v zadnjih desetih letih in nudita številne možnosti pomoči ženskam, ki se soočajo s spremembami in težavami po porodu.

Cilj postopkov, ki jih izvajamo v okviru regenerativne in funkcionalne ginekologije, je ponovno učvrstiti vezivno tkivo nožnice, ojačati mišice medeničnega dna in izboljšati občutenje. Na željo posameznice, lahko estetsko popravimo tudi zunanje spolovilo. S tem ženski po vseh spremembah, ki so nastale zaradi vaginalnega poroda, povrnemo samozavest in resnično izboljšamo kakovost njenega življenja.

Za različne težave in želje, uporabljamo različne postopke… 

#1 Učvrščevanje veziva nožnice z laserjem

Od leta 2011 se za učvrstitev veziva nožnice, poslužujemo uporabe laserja. Konstanten napredek v medicini botruje temu, da danes uporabljamo že tretjo generacijo laserja - natančneje diodni laser - s katerim izvajamo postopek FemiFine

Tovrstni laser greje tkivo in stimulira celice k tvorbi novega kolagena, ki poskrbi za čvrstost in elstičnost nožnice. Bolj čvrsta nožnica nudi večje zadovoljstvo pri spolnih odnosih, hkrati pa zmanjšuje možnost zdrsa medeničnih organov.

Postopek FemiFine

Postopek FemiFine

#2 Postopek O-shot

Postopek O shot pomembno izboljša vzburjenje, kakovost orgazma in vlaženje med spolnimi odnosi. Pri tem postopku iz lastne krvi pacientke pripravimo plazmo, bogato s trombociti. Ta predstavlja izjemno terapevtsko možnost za obnovo veziva in živcev ter izboljšanje prekrvavitve. Lastna plazma, bogata s trombociti, je tudi najboljša metoda za zmanjšanje bolečin, ki se pojavijo zaradi brazgotin po epiziotomiji, carskem rezu ter tudi za zmanjšanje strij.

Plazma, bogata s trombociti

Plazma, bogata s trombociti

#3 Keglove vaje

Pravilno izvajane Keglove vaje okrepijo mišice medeničnega dna. Kadar ženska teh mišic sploh ne čuti, ji moramo za začetek najprej pomagati okrepiti mišice do stopnje, da lahko vaje izvaja sama. Okrepiti je potrebno tako mišice medeničnega dna kot tudi trebušne mišice in mišice hrbta.

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna

#4 Estetski posegi

Ko govorimo o poporodnem estetkem posegu, mislimo predvsem na popravek presredka, ki po porodu pogosto ostane odprt, kar pomeni spremenjen videz in pomembno zmanjšanje občutenja pri spolnih odnosih.

Dandanes poznamo dve metodi popravka presredka – kirurško metodo imenovano perineoplastiko in nekirurško metodo, pri kateri uporabljamo tehniko z nitkami APTOS.

Pogosta posega po porodu sta tudi zmanjševanje hiperpigmentacije s kemičnim pilingom ali CO2 laserjem ter povečanje volumna velikih sramnih ustnic s tkivnim polnilom ali lastno maščobo. Včasih je potrebna tudi kirurška korekcija malih sramnih ustnic.

pexels sora shimazaki 5938638

Poznamo različne tehnike estetske ginekologije

S kombinacijo vseh zgoraj opisanih postopkov skušamo nožnico povrniti v - kar se da - prvotno stanje in pomembno zmanjšati možnost težav, kot so uhajanje urina in blata ter spusta rodil.

Želite izboljšati videz in funkcionalnost svojega telesa po porodu?

V Medicinskem centru Kalliste smo na podlagi skoraj 30. let izkušenj prisluhnili in pomagali že mnogim ženskam po porodu in verjamemo, da lahko tudi vam - po vseh spremembah, ki so nastale zaradi vaginalnega poroda - povrnemo samozavest in resnično izboljšamo kakovost vašega življenja.

Če ste torej tudi pri sebi po porodu opazili spremembe in želite poskrbeti za ponovno čvrstost in elastičnost svoje nožnice, ojačati mišice medeničnega dna, izboljšati občutenje med spolnimi odnosi ali zgolj estetsko popraviti videz zunanjega spolovila, vas vabimo, da se naročite na brezplačen posvet, kjer vam bomo v prijaznem in varnem okolju predstavili možnosti s katerimi si boste povrnili brezskrbno življenje in samozavestno doživljanje svojega telesa.

Kliknite na spodnji gumb in se prijavite na brezplačen in neobvezujoč posvet ali pa nas pokličite na telefonsko številko 040 454 171 in naredite prvi korak do boljšega občutenja in videza po porodu.

par srednjih let min 1 1

Suha nožnica – spoznajte rešitev za to pogosto težavo

SUHA NOŽNICA – SPOZNAJTE REŠITEV ZA TO POGOSTO TEŽAVO

O težavah, kot je suha nožnica, je marsikateri ženski neprijetno spregovoriti na glas, čeprav gre za težavo, ki se pojavi pri vseh ženskah, ko enkrat vstopijo v obdobje menopavze. Nekaterim to ne predstavlja problema, vsaj 50% žensk pa suho nožnico doživlja kot pomembno težavo. Kljub temu jih zaradi nelagodja in sramu, žal - še vedno - le malo poišče pomoč. Zato se bomo v nadaljevanju seznanili, zakaj sploh pride do suhe nožnice in kakšno rešitev ponuja sodobna regenerativna ginekologija.

Slika 11

Vsaj 50% žensk v menopavzi ima težave s suho nožnico

Glavni krivec -hormon estrogen

Menopavza predstavlja zadnjo menstruacijo v življenju ženske in je povezana s prenehanjem delovanja jajčnikov in velikim upadom hormona estrogena, zaradi česar se pojavijo številne težave, kot so navali vročine, utrujenost, slabo spanje, motnje spomina in upočasnjen metabolizem. Z leti lahko nižja raven estrogena privede tudi do bolezni, kot so osteoporoza, srčno žilne bolezni in še nekatere druge.

Ob vseh spremembah, ki se dogajajo v skoraj vseh celicah ženskega telesa – estrogen namreč opravlja kar preko 400 različnih funkcij – se tipične spremembe pojavljajo tudi v nožnici. Zaradi slabe prekrvavitve postane nožnica suha, njena stena pa tanka in občutljiva, kar vodi do bolečih spolnih odnosov in tudi pogostejših vnetij mehurja in nožnice.

Mnoge ženske se zato začnejo počasi izogibati spolnosti in ker o teh težavah težko spregovorijo, njihovi partnerji ne razume kaj se dogaja. Zato je - predno preidemo k rešitvam, ki jih ponuja sodobna (regenerativna) ginekologija – potrebno poudariti, kako pomembna je odkrita in iskrena komunikacija med partnerjema.

Suha nožnica je naraven in pogost pojav, zato se o težavi ne bojte spregovoriti  

Če opazite, da v spolnosti ne uživate več tako kot nekoč ali da se ob penetraciji pojavlja pekoč občutek in bolečina, se o tem brez slabih občutkov pogovorite s partnerjem. Če bo vedel, da je vaša suha nožnica posledica hormonskih in fizioloških sprememb v telesu, bo lažje razumel in sprejel vašo manjšo željo po spolnih odnosih.

2

Pogovor o težavah prinaša večje razumevanje partnerja 

Seveda je povsem človeško, da se neprijetnim situacijam poskušamo kar se da izogniti. A ker vemo, kako pomembni so lahko spolni odnosi v partnerski zvezi, svetujem troje:

  • Odkrito komunikacijo, s katero partnerju razložite, da je vzrok za manjšo željo po spolnosti naravna posledica dogajanja v vašem telesu med menopavzo.
  • Začetno pomoč pri suhi nožnici z uporabo lubrikanta.
  • Celovito odpravljanje težav s suho nožnico s kombinacijo postopka Femilift ali Femifine in plazme, bogate s trombociti.

Se lahko suha nožnica pojavi že pred menopavzo?                

Težave s suho nožnico se lahko pojavijo tudi po porodu in v času dojenja, po obsevanju ali kemoterapiji pri zdravljenju raka, ob jemanju antidepresivov ali protiestrogenskih zdravil, po kirurški odstranitvi jajčnikov ter v primeru določenih avtoimunskih bolezni.

Suha nožnica je lahko tudi posledica prepogostega umivanja ali uporabe neprimernega mila, ki suši sluznico.

Vse to lahko vpliva na kakovost življenja ter načne vašo samopodobo in samozavest, zato je pomembno, da o težavah spregovorite ter poiščete rešitev.

Untitled design 7

Suha nožnica je lahko posledica različnih dejavnikov

Če opazite znake suhe nožnice izven menopavze, svetujem, da se naročite na ginekološki posvet. Pomembno je, da spoznamo pravi razlog za nezadostno vlaženje nožnične sluznice. Včasih je lahko rešitev povsem preprosta, a brez poznavanja dejanskega vzroka, ne moremo ustrezno ukrepati.

Zdravljenje suhe nožnice

Poznamo različne postopke zdravljenja suhe nožnice, in sicer:

Klasično zdravljenje suhe nožnice

Ker je suha nožnica posledica pomanjkanja estrogena, je eno izmed učinkovitih zdravljenj prav estrogenska terapija. Obstajajo različne oblike dodajanja primanjkujočega hormona, in sicer lokalno v obliki tabletke (Vagifem) ali kreme (Estriol), lahko pa se odločimo za sistemsko dodajanje hormonov, kar imenujemo hormonsko nadomestno zdaravljenje.

Pred vsakim dodajanjem hormonov je potreben natančen posvet in pregled pri ginekologu, ki oceni, katera oblika zdravljenja je za posameznico najprimernejša. Potrebno pa je tudi poudariti, da nekatere ženske niso primerne kandidatke za hormonsko nadomestno terapijo.

Postopki zdravljenja s pomočjo regenerativne ginekologije

Regenerativna ginekologija uvaja postopke, ki ne temeljijo na zdravilih ali hormonskih terapijah, temveč na naravnem obnavljanju sluzničnega tkiva nožnice. Suho nožnico tako lahko zdravimo s postopkoma Femilift in Femifine ali lastno plazmo, bogato s trombociti.

  • Zdravljenje s plazmo, bogato s trombociti

Plazma, bogata s trombociti, predstavlja najučinkovitejšo metodo zdravljenja suhe nožnice. Gre za enak postopek, kot ga uporabljajo ortopedi in kirurgi za pomoč pri regeneraciji sklepov in hitrejšemu celjenju ran. Dobro poznan je tudi v estetski medicini, kjer se uporablja za pomlajevanje obraza. 

PRP Injections

Plazma, bogata s trombociti

Postopek poteka tako, da neposredno pred posegom pacientki odvzamemo kri, jo centrifugiramo in tako dobimo lastno plazmo, bogato s trombociti. To plazmo nato vbrizgamo v nožnico, s čimer dosežemo naravno obnavljanje sluznice.

Gre za neboleč in varen postopek zdravljenja suhe nožnice, ki ga opravlja usposobljen ginekolog.

  • Lasersko zdravljenje s postopkom Femilift ali Femifine

Postopka Femilift in Femifine, ki ju za zdravljenje suhe nožnice izvajamo v Medicinskem centru Kalliste, temeljita na laserski stimulaciji celic. Laser spodbudi tvorbo novega kakovostnega kolagena, istočasno pa oddana toplota pospeši obnavljanje in prekrvavitev stene nožnice, kar ponovno omogoči njeno normalno delovanje. Stena nožnice se učvrsti ter postane bolj vlažna in elastična.

unnamed

Postopek Femifine

Postopek traja približno 5 minut in je popolnoma neboleč. Že takoj po posegu se pacientka lahko vrne k svojim vsakodnevnim opravilom. Po terapiji z najnovejšim laserjem Femifine okrevanje ni potrebno, pri postopku Femilift pa se prvih 7 dni odsvetujejo le spolni odnosi in kopanje v stoječih vodah.

Rešite se težav s suho nožnico

Menopavza danes ne predstavlja več obsodbe na manj kakovostne spolne odnose in življenje na sploh. Sodobna medicina - zlasti regenerativna ginekologija - omogoča ženskam, da tudi v tem življenjskem obdobju uživajo v polnem in zadovoljnem življenju brez bolečin in drugih težav.

Če se tudi vi srečujete s težavami suhe nožnice v menopavzi in bi radi na naraven, hiter in neboleč način obnovili sluznično tkivo vaše nožnice, da bo ta bolj čvrsta, vlažna in elastična ter tako poskrbeli za ponoven razcvet vašega spolnega življenja, potem vas v Medicinskem centru Kalliste prijazno vabimo na brezplačen posvet, kjer boste lahko v varnem in prijaznem okolju odkrito spregovorili o svojih težavah ter izvedeli, kako se jih rešiti.

Na podlagi skoraj 30. let izkušenj smo prisluhnili in pomagali že mnogim ženskam, ki se v menopavzi srečujejo s težavami suhe nožnice in verjamemo, da lahko tudi vam povrnemo staro samozavest in užitke v spolnosti. 

Zato kliknite na spodnji gumb in se prijavite na brezplačen in neobvezujoč posvet ali pa nas pokličite na številko 040 454 171 in naredite prvi korak do lepšega življenja v obdobju menopavze.

prava lepota

Prava lepota ne pozna let ali kriterijev

Prava lepota je kot sofisticirana gospa. Pristaja ji vse, kar si nadene – tudi brazgotine, strije, gubice. Čisto vse nosi ponosno – kot najrazkošnejši nakit, ki jo dela edinstveno in srečno. Koliko takšnega »nakita« pa si vsak dan nadenete vi?

Doseganje lepotnih idealov je kruta in nikoli končana zgodba, v kateri ženske sodelujemo vse življenje. Dolgi, bujni lasje, ozek pas, gladka in napeta koža … Nekaj, kar mislimo, da moramo imeti, saj da bomo, ko izgubimo še en kilogram ali izpulimo še eno dlako, zares takšne, kot moramo biti – kakor iz revije.

Toda popolnost je dolgočasna, je precenjena in je … nerealna. Zasledujemo jo lahko vse življenje, pa je ne bomo nikoli ulovile, vedno se nam bo za las izmaknila, saj se kriteriji »popolnosti« ves čas spreminjajo. V borbi, da bi jih dosegli ne izgubljamo le dragocenega časa in denarja. V resnici izgubljamo sebe, saj skušamo zadostiti pričakovanjem, ki niso naša, pod njihovo težo pa vsak dan teptamo tisto, kar je najlepšega v nas.

Skrivnost prave lepote

Naš impulziven značaj, pegasta koža, kakšna strija sem in tja, pa malce kriv nos in gubice okoli oči, ki izdajajo, da se rade in z veseljem smejimo … Vsaka od nas ima povsem svoj videz, povsem svoj karakter, povsem svoj »vrtiček« stvari, ki nas osrečujejo. Kaj je to pri vas? Morda vrtnarjenje, branje knjig, kvačkanje ali jutranji sprehod po prazni vasi?

Mnogo ženske ne ve, kaj je tisto, kar jih v resnici osrečuje, saj vse prevečkrat namesto sebe raje poslušajo druge, ki jim iz revij, televizije, interneta – ali pa kar z druge strani mize – subtilno, a vztrajno sporočajo: biti moraš popolnoma gladka, biti moraš suha, biti moraš seksi, biti moraš mlada. Moraš, moraš, moraš.

Vse, kar v resnici morate – če želite živeti srečno in zadovoljno – pa je le to, da se naučite sebe postaviti na prvo mesto. Da se naučite, kako postati najpomembnejši človek v svojem življenju. Bi takega človeka vsak dan mučili z nerealnimi pričakovanji? Bi ignorirali vse, kar si nekje globoko v sebi želi?

Najpomembnejše na prvem mestu

Lepota se začne pri skrbi zase. Pri rednem gibanju, pri zdravi, uravnoteženi prehrani, pri odmoru, ko ga potrebujete. Pri čarobni besedici »Ne«. Pri zdravih mejah in pri tem, da vemo, kdo smo, kaj potrebujemo in kaj si želimo. 

Da to ugotovimo, se moramo vsake toliko odmakniti v osamo, v gozd, na jogijsko blazino ali kratek vikend oddih, kjer se lahko zopet povežemo s sabo. Če se ne bomo, če bomo delali proti sebi, nas telo lahko izda, nas pahne v anksioznost, depresijo, izgorelost ali »samo« v nesrečo, vse to pa je daleč od lepote, se strinjate?

Ko lepota dobi prve gubice

To so lahko gube, ki se bohotijo še hitreje od novih lepotnih trendov v revijah. Stalna utrujenost. Vročica, ki nas obliva ter strah, da se v telesu dogajajo spremembe, ki si jih ne znamo razložiti in ki vplivajo na najpomembnejše vidike našega življenja. Tudi na sproščenost, partnerstvo in spolnost.

Pomoč sodobne ginekologije

Sprememb, ki jih prinesejo leta, se v današnjih časih ni več treba bati. Ko vizualne in fiziološke spremembe vplivajo na kakovost vašega življenja, ko vas ovirajo, da bi živeli in dihali na polno, se lahko obrnete k sodobni regenerativni ginekologiji, ki pozna mnoge rešitve za nevšečnosti staranja.

Z nebolečimi, kratkotrajnimi nekirurškimi postopki vam lahko pomaga vrniti tisto, po čemer hrepenite. A najpomembnejšega – lepote, tiste večne, tiste prave, ki prihaja od znotraj – pa vam ne glede na to, v katerem življenjskem obdobju ste, ne more dati čisto nič na svetu, dokler se za to ne odločite same. Dokler ne naredite prvega koraka in jo poiščete globoko v sebi. Tam je. Zagotovo. Odkrijete jo lahko s poglobljenim in iskrenim pogovorom o svojih zadregah.

Vabljeni na posvet z zdravnikom

V medicinskem centru Kalliste pravo lepoto z veseljem odkrivamo skupaj z vami. Vabimo vas, da se naročite na posvet, na katerem se bomo pogovorili o vseh vaših vprašanjih, dilemah in željah. Kajti pot do boljšega počutja se vedno začne z iskreno komunikacijo.

mascoba trebuh 1

Odstranjevanje maščobnih oblog, ki zares deluje

Včasih se zgodi, da kljub ustrezni telesni teži, prehrani in redni telesni vadbi na določenih predelih telesa ostanejo maščobne obloge. Vzroki za to so lahko zelo različni in segajo od dedne nagnjenosti in specifične telesne konstitucije do posledic sodobnega življenjskega sloga. Ali obstaja način, kako jih učinkovito odstraniti? Da, obstaja. Vse o njem boste izvedeli v nadaljevanju.

Lokalizirane maščobne obloge so lahko trdovratna nadloga in preprečujejo, da bi dosegli želeno obliko telesa. Na vitkem telesu ali športno oblikovani postavi ustvarjajo neskladen videz, zato so popolnoma razumljive frustracije, ki jih doživljajo ljudje, ki so poskusili že vse, a brez uspeha. Toda obstaja rešitev.

Intralipoterapija – trajno odstranjevanje maščobnih oblog

Trdovratne maščobne obloge na posameznih delih telesa, ki vztrajajo kljub redni telesni aktivnosti in uravnoteženi prehrani, lahko uspešno odstranimo z intralipoterapijo – terapijo trajnega odstranjevanja lokaliziranih maščobnih oblog.

Intralipoterapija je certificirana metoda odstranjevanja maščobe, ki jo za razliko od nekaterih drugih manj učinkovitih metod lahko izvajajo samo zdravniki z opravljenim ustreznim izobraževanjem in usposabljanjem. Zato je ne gre zamenjevati z lepotnimi terapijami, ki jih smejo izvajati tudi osebe brez medicinske izobrazbe v lepotnih in kozmetičnih salonih.

Neboleč ambulantni poseg

Na takšen način je lokalizirane maščobne obloge mogoče odstraniti na vratu, nadlahteh, hrbtu, ledvenem predelu, trebuhu, notranjem in zunanjem delu stegen, zadnjici ter ob kolenih in golenih. Postopek se lahko uporabi tudi pri moških, ki imajo težave z maščobnimi oblogami v predelu prsi.

Predeli telesa, kjer se lahko na ta način znebimo maščobnih oblog

Na takšen način je lokalizirane maščobne obloge mogoče odstraniti na vratu, nadlahteh, hrbtu, ledvenem predelu, trebuhu, notranjem in zunanjem delu stegen, zadnjici ter ob kolenih in golenih. Postopek se lahko uporabi tudi pri moških, ki imajo težave z maščobnimi oblogami v predelu prsi.

Deoksiholat – aktivna sestavina, ki razgradi maščobo

Snov, ki jo zdravnik vbrizga v podkožno maščobo na problematičnem predelu, vsebuje aktivno učinkovino deoksiholat. Ta povzroči kemično razgradnjo celičnih sten maščobnih celic – adipocitolizo – zaradi česar maščobne celice razpadejo. Maščoba nato postopoma preide v kri, od koder se z naravnim postopkom presnove varno izloči iz telesa.

Ultrazvok za še večji učinek

Rezultat odstranjevanja lokaliziranih maščobnih oblog se še dodatno izboljša, če neposredno po intralipoterapiji uporabimo ultrazvok Ultratone, ki dodatno razbija maščobne celice in poskrbi za učinkovitejšo drenažo maščobe iz podkožja.

Ali je intralipoterapija primerna tudi za hujšanje?

Na kratko – ne. Intralipoterapija se uporablja za odstranjevanje lokaliziranih maščobnih oblog na problematičnih predelih pri osebah z indeksom telesne mase (ITM) nižjim od 30.

Intralipoterapija ni liposukcija, kjer maščobo “posesamo” iz podkožja, temveč – kot že rečeno – pri njej v problematične predele vbrizgamo raztopino z deoksiholatom, ki razgradi maščobne celice, maščoba pa se nato prek naravnega delovanja organizma izloči iz telesa. Ta postopek zato ni primeren za odstranjevanje večjih količin maščobe oziroma za hujšanje.

Kako preprečiti nastajanje novih maščobnih oblog

Ko govorimo o trajnosti odstranjevanja maščobnih oblog z intralipoterapijo, je treba upoštevati, da bo za trajen učinek morda potrebno prilagoditi način prehranjevanja. Kajti če bomo po opravljenem posegu v telo vnašali prekomerno količino kalorij in maščob, se utegnejo maščobne obloge sčasoma vrniti.

Kot vselej, sta pri prehrani priporočljiva zmernost ter raznolikost in uravnoteženost. Dobro se je izogibati prekomernemu uživanju že sicer nezdravih cvrtih jedi ter v jedilnik vključiti čim več polnovrednih (nepredelanih) živil, zelenjave in sadja.

Ko gre za kalorije, je enačba nadvse preprosta. Če se želimo izogniti nabiranju maščobe, moramo zaužite kalorije tudi porabiti. Že res, da so možgani največji porabnik energije v telesu, toda za njihovo uspešno “kurjenje” je nujna tudi aerobna telesna aktivnost. Hitrejša hoja, tek, kolesarjenje, plavanje, aerobika, planinarjenje in druge podobne dejavnosti krepijo srčno-žilni sistem in pomagajo “kuriti” odvečne kalorije, ki bi se sicer pretvorile v maščobo.

Poskrbite za lepo oblikovano postavo in skladen videz telesa

Hujšanje in oblikovanje telesa zahtevata vztrajnost in predanost. Še zlasti v sodobnem času, ko pretežno sedeč način življenja, hiter tempo, stres in predelana, hitro pripravljena hrana puščajo posledice tako na zdravju kot na videzu telesa.

A včasih tudi zdrava in uravnotežena prehrana ter redno gibanje ne zadostujejo. Ko maščobnih oblog na posameznih delih telesa ni mogoče odpraviti s prilagoditvijo prehranjevanja in telesno vadbo, si lahko pomagamo z intralipoterapijo, nebolečim postopkom razgradnje in odstranjevanja maščobnih celic iz problematičnih predelov, ki ga varno izvede usposobljen zdravnik.

Brezplačen posvet z zdravnico

Še več informacij o enostavnem in učinkovitem odpravljanju maščobnih oblog z intralipoterapijo in drugimi sodobnimi metodami za oblikovanje telesa lahko pridobite na brezplačnem posvetu z zdravnico v Medicinskem centru Kalliste. Kliknite spodnji gumb in rezervirajte svoj termin.

lichen sclerosus1

Lichen sclerosus – ko pekoče srbenje spolovila opozarja na večje težave

Lichen sclerosus je kronično vnetje kože, ki se najpogosteje pokaže na predelih spolovil in okoli anusa. Najbolj značilno je dolgotrajno in neprijetno srbenje, ki ga je skoraj nemogoče kontrolirati. Praskanje pa posledično vodi v pekoče bolečine in ranice. Zato stanje lichen sclerosus najpogosteje prepoznamo po pekočem srbenju spolovil.

A to je le eden izmed simptomov, ki jih zlahka zamešamo z drugimi težavami. Zato v nadaljevanju preverite, kakšne spremembe na spolovilih povzroča lichen sclerosus in kako se zdraviti.

Kako prepoznati lichen sclerosus?

Poleg trdovratnega srbenja in pekočih bolečin je za lichen sclerosus najbolj značilno, da koža postane svetlejša in belkasta. Najpogosteje se pojavi v predelu spolovila in okoli anusa, lahko pa tudi na prsih, rokah ali nadlahteh.

Bolezen se najpogosteje pojavlja pri ženskah (še posebej v puberteti in po menopavzi), precej redkeje pri moških in zelo redko pri otrocih.

Kdaj k zdravniku

Svetujemo vam, da obiščete zdravnika ob vseh spremembah spolovila, ki vplivajo na vašo kakovost življenja. V primeru lichen sclerosus obiščite zdravnika, ko opazite enega ali več naslednjih simptomov.

  • Dolgotrajno srbenje spolovila.
  • Bolečina in/ali pekoč občutek na zunanjem spolovilu.
  • Belkasta koža ali bele lise na zunanjem spolovilu.
  • Boleči ali celo onemogočeni spolni odnosi.

Kako zdravimo lichen sclerosus

Kožne spremembe, ki jih prinaša lichen sclerosus, pogosto ostanejo neprepoznane in posledično tudi bolezen ostane nezdravljena. Tako mnoge ženske trpijo nevzdržne simptome tudi več let. Zato je pomembno, da se seznanimo z metodami zdravljenja, ki delujejo in uspešno lajšajo težave z lichen sclerosus.

Ali Canesten pomaga?

Canesten je protiglivično zdravilo, ki je na voljo v lekarnah brez recepta. Ker lahko v primerih glivičnih vnetij ublaži simpotme, je zdravilo postalo zelo priljubljeno ob vsakem pekočem srbenju spolovila. A težave z lichen sclerosus so resnejše in jih Canesten ne more rešiti. 

Žal zaradi preobremenjenosti ginekoloških ambulant, pacientke ob težavah s srbenjem pogosto dobijo Canesten, ki je namenjen zdravljenju glivičnih vnetij, medtem ko lichen sclerosus ni glivično obolenje. Če opazite, da vam trikrat zaporedoma Canesten ne pomaga, vam svetujemo pregled.

Klasične metode zdravljenja lichen sclerosus

Bolezen lichen sclerosus je avtoimuna bolezen in je do danes še ne znamo pozdraviti. Zato je bolj kot o zdravljenju primerno govoriti o lajšanju težav.

Težave, ki jih povzroča lichen sclerosus, se klasično lajšajo na dva načina – z močnimi kortikosteroidnimi mazili, občasno pa tudi kirurško.

Nove metode zdravljenja

V novejšem času so na voljo tudi regenerativne metode zdravljenja, ki spodbudijo telo k obnovi. Gre za učinkovite in varne metode, ki pa jih mnoge ženske, ki se borijo z lichen sclerosus, še ne poznajo.

V medicinskem centru Kalliste uporabljamo tri nove metode zdravljenja, s katerimi dosegamo visoko učinkovitost:

  • zdravljenje s plazmo bogato s trombociti,
  • zdravljenje z uporabo CO2 laserja,
  • terapije z matičnimi celicami pridobljenimi iz maščobe.

Zdravljenje lichen sclerosus z novimi metodami želimo približati čim širši skupini žensk, zato pred zdravljenjem nudimo POSVET z zdravnikom, kjer lahko brez zadržkov vprašate kar koli.

Le tako lahko ženskam pomagamo do trajnega zdravja in zadovoljstva v svoji koži.

zenska poletje obleka 1 scaled

Odstranjevanje celulita – kako se lotiti te večne nadloge

Celulit je ena tistih zoprnih sezonsko pogojenih nadlog. No, saj ne, da bi v hladnejšem delu leta čudežno izginil, a zaradi nošenja dolgih oblačil čez zimo nanj nismo tako pozorni. Nakar pridejo pomlad, toplejši dnevi, kratke hlače in obleke, pomerjanje kopalk in – ojoj, pomarančna koža. Ali obstaja način za uspešno odstranjevanje celulita? Da, obstaja. Več o tem v nadaljevanju.

odstranjevanje-celulita-1

Kaj je celulit

Da bi bolje razumeli, kako poteka odstranjevanje, moramo najprej vedeti, kaj celulit sploh je. Nekoliko poenostavljeno ga lahko opišemo kot želatini podobno snov v podkožju, ki jo sestavljajo maščoba, voda in odpadne snovi.

Več kot 80 odstotkov žensk se v življenju sreča s to večno nadlogo, ki ustvarja videz pomarančne kože. Pojavi se lahko na stegnih, zadnjici in trebuhu, pri čemer ni izključno pogojen z načinom življenja. Pojavlja se namreč tudi pri ženskah, ki so telesno aktivne in imajo normalno telesno težo.

Zakaj ravno pri ženskah

Čeprav je pri ženskah mnogo pogostejši, tudi moški niso povsem imuni na nastanek celulita. Vzrok za večjo pojavnost pri ženskah se skriva v tanjši ženski koži, ženskih spolnih hormonih ter drugačni usmerjenosti kolagenskih in elastanskih tkiv.

Pri moških namreč kolagenska vlakna tvorijo mrežo, medtem ko so pri ženskah usmerjena vzporedno in pravokotno na kožo. Maščobna masa, ki se nabere v prekatih med vlakni, je zato pri ženskah drugače razporejena ter pritiska na usnjico in povrhnjico. Skupaj s tanjšo žensko kožo tako pride do značilnega pomarančnega videza.

Od česa je odvisna količina celulita

Na splošno velja, da je nastanek celulita v veliki meri povezan z dejavniki, kot so dedna zasnova, ravnovesje hormonov, telesna aktivnost, prehrana in (ne)zdrav način življenja.

Količina oziroma stopnja celulita pa je odvisna od:

  • količine in velikosti maščobnih celic v podkožju,
  • debelosti usnjice in povrhnjice,
  • zakisanosti tkiv.

Merimo jo z Nurnberger-Millerjevo lestvico, ki temelji na opaznosti sprememb na koži. S stopnjo 0, ki pomeni odsotnost celulita, se lahko pohvali le približno 10 odstotkov žensk. Nato si stopnje od 1 do 3 sledijo glede na opaznost videza pomarančne kože.

  • Stopnja 1 – med stanjem ali ležanjem ni videza pomarančne kože. Ta se pojavi le ob stisku kože.
  • Stopnja 2 – celulit je viden med stanjem, ne pa tudi med ležanjem.
  • Stopnja 3 – videz pomarančne kože je opazen tako med stanjem kot med ležanjem.

Najnovejše študije

Ko govorimo o tem, kaj je vzrok za celulit, ne smemo spregledati tudi najnovejših študij, objavljenih v strokovni literaturi, ki navajajo, da je eden od pomembnih vzrokov za spremembe, ki nastanejo pri celulitu, t.i. zastrupitev z železom. Zaradi slabe prekrvavitve in otekanja namreč železo izstopi iz žil v medcelični prostor, kjer povzroči kronično vnetje, degenerativne spremembe, fibrozo in zakisanost tkiv.

Kako se lotiti odstranjevanja celulita

Zdaj, ko vemo, kaj je celulit in zakaj nastaja, si lahko ogledamo, kako se čim bolj učinkovito lotiti te nadloge. Načine za odstranjevanje celulita lahko razdelimo na dve skupini:

  • domače odstranjevanje celulita,
  • odstranjevanje z estetsko terapijo.

Odstranjevanje celulita doma

Že takoj na začetku je treba poudariti, da domače odstranjevanje celulita zahteva več časa ter spremembo navad in življenjskega sloga. Zato je lahko dobra izbira na dolgi rok, medtem ko je za hitrejše odstranjevanje videza pomarančne kože bolje izbrati estetski poseg.

Sprememba prehrane

Če se želimo sami spraviti nad celulit, je treba najprej začeti pri hrani. Pri tem je pomembno vedeti, da z običajnimi shujševalnimi dietami ne bomo odstranili celulita.

Za spopadanje s to nadlogo strokovnjaki svetujejo spremembo prehranjevalnih navad tako, da uživamo redne manjše obroke, sestavljene iz jedi, ki vsebujejo veliko vlaknin ter čim manj maščobe. Živila, ki še posebej učinkovito delujejo na celulit so: nekatere vrste sadja (banane, grenivka, mango, ananas), zelena zelenjava, korenje, paradižnik, riž, soja, šparglji, polnozrnata moka.

Izogibati se moramo: maščobam (še zlasti nasičenim), beli moki, sladkorju, nepolnovrednim ogljikovim hidratom ter različnim vrstam hitre hrane.

Poleg tega je za odstranjevanje celulita pomembno uživati tudi dovolj tekočine – najbolje vode in nesladkanega čaja.

Telesna aktivnost

Redno gibanje ima številne ugodne učinke na zdravje, počutje in oblikovanje telesa. Aerobna vadba – to je tista, pri kateri se zadihamo in dodobra preznojimo – pospeši izločanje škodljivih snovi iz telesa, medtem ko anaerobne vaje za posamezne dele telesa in krepitev mišic pomagajo oblikovati telo.

Za zmanjševanje ali odpravljanje celulita je tako najbolj priporočljiva kombinacija aerobne vadbe (tek, kolesarjenje, pohodništvo, plavanje) ter vaj za krepitev mišic in oblikovanje problematičnih delov telesa.

Tako pri spremembi prehrane kot pri telesni aktivnosti je potrebna vztrajnost. Do vidnejših rezultatov namreč lahko mine tudi več mesecev.

Zmanjševanje celulita z estetsko terapijo

Občutno hitreje se lahko zmanjševanja celulita lotimo z medicinsko terapijo VelaShape III. S slednjo dosežemo zmanjšanje celulita, zmanjšanje obsega ter izboljšanje kakovosti kože.

Prednosti tehnologije VelaShape III so:

  • varen in neboleč postopek,
  • dolgotrajno delovanje,
  • vidni učinki že po eni terapiji,
  • brez faze okrevanja.

Prvi rezultati so opazni že po eni terapiji, za popolnejše odstranjevanje celulita pa so priporočeni 3 tretmaji v razmaku 1-3 tednov.

Z napravo VelaShape III je mogoče odstraniti celulit na vratu (podbradek), nadlahti, stegnih, zadnjici, bokih, trebuhu in golenih. Problematični predeli se hitro in vidno polepšajo, koža pa postane bolj gladka in mehka.

Brezplačen posvet

Vas zanima več o hitrem in nebolečem odstranjevanju celulita s tehnologijo VelaShape III? Naročite se na brezplačen posvet v Medicinskem centru Kalliste, kjer boste dobili odgovor strokovnjaka na vsa vprašanja, ki vas zanimajo.

Poskrbite za samozavesten vstop v poletje in rešite svojo težavo s celulitom. Kliknite in rezervirajte termin za brezplačen posvet.

poletna oblekca

Lasersko odstranjevanje dlak – vse, kar morate vedeti

poletna-oblekca

Predstavljajte si gladko kožo brez dlak in občutek popolne brezskrbnosti, ko veste, da vas neželene dlačice ne morejo presenetiti. Klasična depilacija s kremo, voskom ali britjem ima namreč to težavo, da je le začasna. Trajnejša rešitev je neboleče, učinkovito in varno lasersko odstranjevanje dlak. V nadaljevanju predstavljamo vse, kar morate vedeti o njem. Preberite.

Najučinkovitejše odstranjevanje dlak

Lasersko odstranjevanje dlak z medicinskim laserjem je najučinkovitejši način za trajno odpravljanje telesne poraščenosti. Čeprav se zanj najpogosteje odločajo ženske, ki so naveličane stalnega odstranjevanja dlak na nogah, velja poudariti, da uporaba laserja ni omejena le na predel nog. Z njim lahko odstranimo neželene dlake tudi na drugih delih telesa tako pri ženskah kot pri moških. Tipičen primer je poraščenost ramenskega dela ali hrbta, ki je dokaj pogosta estetska težava moških.

Trajna odstranitev dlak

Glavna prednost odstranjevanja dlak z medicinskim laserjem je trajnost takšnega posega. Za trajno odstranitev dlačic je praviloma zadostuje 6 do 10 ponovitev na 4-6 tednov.

lasersko-odstranjevanje-dlak

Neboleč postopek

Na trgu obstajajo različne vrste naprav za lasersko odstranjevanje dlak. Večina jih deluje po principu enkratnega prehoda čez dlačico. Laser mora v tem prehodu ustvariti zadostno količino toplotne energije, da uniči, ali kot pravimo, “speče” dlačico. Prav tukaj prihaja do največjih razlik med napravami.

Visoka toplotna energija, ki jo ustvari laser, lahko pusti posledice na povrhnjici, in sicer v obliki drobnih opeklin, ki so videti kot drobne rdeče pikice, ki ustvarjajo občutek pekoče, razdražene kože. V Medicinskem centru Kalliste zato uporabljamo laser Soprano Ice, ki povrnjico ves čas hladi, hkrati pa zaradi posebne dinamične tehnike drsenja sonde toplota v podkožju narašča zelo počasi. Naš laser torej dlake uniči počasi in ne povzroča opeklin povrhnjice.

Varnost laserskega odstranjevanja dlak

Lasersko odstranjevanje dlak, ki ga s sodobno lasersko napravo izvaja strokovno usposobljeno in izkušeno osebje, je varno. Pri tem je ključnega pomena, da gre za pravi laser in ne napravo IPL (Intense Pulsed Light), ki je znatno manj učinkovita, obenem pa je postopek z njo bolj tvegan in boleč.

Razlika med laserjem in IPL

Naprava IPL ni laser. Kot že njeno ime pove, ne uporablja laserskega snopa, temveč intenzivno pulzirajočo svetlobo. Za razliko od laserja, njen svetlobni žarek deluje ne samo na dlake, temveč tudi na kožo, s čimer se poveča tveganje za poškodbe, sam postopek pa je bolj boleč. Nekatere naprave IPL lahko uporabljajo tudi UV-svetlobo, kar predstavlja dodatno tveganje.

Kako izbrati ponudnika laserske depilacije

Ker v Sloveniji ne obstaja zakonska regulativa za varno uporabo laserjev v kozmetične namene in je ponudba laserskega odstranjevanja dlak izjemno raznolika, vam priporočamo, da previdno izberete, komu boste zaupali, da izvede lasersko depilacijo na vašem telesu. 

Pri izbiri se pozanimajte, katero napravo uporabljajo in kako usposobljeno je osebje. Če ste v dvomih, vam svetujemo, da se odločite za lasersko odstranjevanje dlak v medicinskem centru, kjer bodo za vas poskrbeli izkušeni strokovnjaki, usposobljeni za varno rokovanje z medicinskimi laserskimi napravami.

Deli telesa, na katerih lahko uporabimo laser

Lasersko odstranjevanje dlak je primerno za skoraj vse dele telesa. Najpogosteje se ga uporablja za odstranjevanje poraščenosti nog, intimnega predela (bikini), trebuha, prsi (tudi dlak okrog bradavičk), rok, pazduh, ramenskega predela in hrbta. Prav tako z njim odstranjujemo tudi dlačice na obrazu, in sicer med obrvmi, nad ustnico (brčice) ter na bradi in vratu. Zaradi varnosti laserja ne uporabljamo v neposredni bližini oči.

Za ženske in moške

Odstranjevanje dlak z laserjem je primerno tako za ženske kot za moške. Medtem ko so se za tovrsten poseg nekoč odločale skoraj izključno ženske, se v zadnjih letih vse bolj povečuje tudi delež moških, ki si želijo trajne odstranitve dlak na določenih delih telesa – bodisi iz estetskih, bodisi iz funkcionalnih razlogov.

Kontraindikacije za uporabo laserja

Lasersko odstranjevanje dlak je odsvetovano med nosečnostjo in v času dojenja ter pri osebah s kožnimi boleznimi, poškodovano kožo, povečano fotosenzibilnostjo in na tetoviranih predelih. Prav tako z laserjem ne odstranjujemo dlak, ki rastejo iz pigmentnih znamenj ter na morebitnih predelih s permanentnim make-upom.

Kontraindikacija za uporabo laserja je lahko tudi jemanje nekaterih zdravil. Če jemljete kakršna koli zdravila, to povejte že ob naročanju na poseg ali najkasneje pred samim posegom.

Brez tveganja za poškodbe kože

Ob pravilni in strokovni uporabi medicinskega laserja in strokovno usposobljenega terapevta, ki z laserjem upravlja praviloma ne prihaja do poškodb kože in okoliških tkiv.

Kako se pripraviti na prvo lasersko odstranjevanje dlak

Za učinkovito izvedbo prvega tretmaja je pomembno, da se vsaj 4 tedne dlačic ne puli in depilira, poleg tega pa vsaj 2 tedna prej ne uporabljate kemičnih preparatov, kot so sredstva za beljenje ali posvetlitev dlak. Na tistih delih telesa, kjer se bodo odstranjevale dlake, na dan posega ne uporabljajte sredstev za nego kože (krema, mleko, losion ipd.), deodorantov ali antipersiprantov. En dan pred terapijo pa si dlačice pobrijete. 

Nega kože po tretmaju

Po laserskem odstranjevanju dlak je lahko koža rahlo pordela, podobno kot pri blagi sončni opeklini. To lahko traja od nekaj ur do 2 dni. V primeru močnejše reakcije in rahlo pekočega občutka se priporoča podobna nega kože kot pri opeklinah zaradi izpostavljenosti sončnim (UV) žarkom – hlajenje s hladnimi obkladki in mazanje z gelom aloe vere. 

Po tretmaju je potrebno obravnavani del telesa en teden ščititi pred UV-žarki (sonce, solarij) oziroma uporabljati kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. 

Brezplačen posvet

Vas zanima še več? Naročite se na brezplačen posvet v Medicinskem centru Kalliste, kjer boste dobili odgovor strokovnjaka na vsa vprašanja, ki vas zanimajo. Olajšajte si življenje in rešite svojo težavo z dlakami. Kliknite in rezervirajte brezplačen termin.

Untitled design 2

5 najpogostejših ženskih težav, o katerih težko spregovorimo…

Človek je socialno bitje, saj potrebuje drugega človeka ob sebi. In narava nam je dala dva pola - moškega in žensko, ying in yang, ki se medsebojno prepletata in sestavljata celoto.

Seveda pa nas iskanje ravnovesja med žensko in moško energijo vodi tudi v partnerski odnos. In mnogi si od skoraj psihotične zaljubljenosti želimo ustvariti trden in ljubeč odnos. 

A resnica ostaja...

Odnos ne bo dober samo zato ker živimo skupaj in smo bili nekoč zaljubljeni. V odnos moramo vlagati, ga negovati in obnavljati.

In del tega odnosa je tudi intimnost. Že res, da je za naravo najpomembnejše, da kot vrsta obstanemo, a za nas je intimen odnos mnogo več, kot samo “reprodukcija”. Obarvan je s čustvi, izkušnjami, željami.

In potem se pojavi menopavza, izguba hormonov, ki močno spremeni delovanje našega telesa in poseže tudi v intimen odnos. Pojavijo se boleči odnosi, pogostejša vnetja in spremenjen, oslabljen libido…

Če smo med vsem tem pozabili na partnerski odnos, potem sprejmemo te spremembe kot odrešujoče staranje.

Če pa nam je uspelo obdržati dober medsebojni odnos, v tem primeru ni izginila niti želja po bližini in intimnosti.

In intimen odnos je lahko dober tudi še pozno v starosti...

Zato bom danes spregovorila o najpogostejših intimnih težavah, s katerimi se ženske srečujejo...

Zato bom danes

spregovorila 

o najpogostejših 

intimnih težavah, 

s katerimi 

se ženske srečujejo...

...ter kako se jih lahko danes odpravi s pomočjo novih metod iz ginekologije.

Preden pa nadaljujemo, bi se vam želela predstaviti...

Moje ime je Ksenija Šelih Martinec in sem doktorica medicine ter specialistka ginekologije in porodništva že od leta 1992. Že skoraj 30 let delujem na tem področju in če pomislim sem v tem času skušala pomagati več kot 130.000-im ženskam. 

Skupaj z vami sem spoznavala žensko dušo in telo. Skupaj z vami sem razvijala Kalliste medicinski center, ki slavi že 15- letnico. Iskala sem odgovore na vaše težave in pri tem sem razvijala tudi sebe.

Ob poslušanju vaših težav in iskanju dobrih rešitev zanje sem vstopila v svet regenerativne in funkcionalne ginekologije - dela, ki vsebuje metode in postopke, s katerimi spodbudimo telo k obnovi ter skušamo vrniti normalno delovanje telesa.

Spletla sem mrežo kolegov iz celega sveta, s katerimi si nenehno delimo izkušnje in razvijamo te nove postopke.

In danes bom Z VAMI delila ta nova znanja in vam skušala predstaviti rešitve za 5 najpogostejših ženskih težav, ki imajo velik vpliv na kvaliteto življenja...

#1 Težava: Nehotno uhajanje urina...

Urinska inkontinenca res ni življenjsko ogrožujoča, a ženskam povzroča nemalo skrbi.

To je najpogostejša težava pri ženskah - mnogo pogostejša kot je visok krvni pritisk, sladkorna bolezen, depresija, …

Ko prvič nehotno uide kapljica urina, morda med smehom ali med plesom, se pojavi neprijetno presenečenje. Ko začne urin uhajati bolj pogosto, pa to poseže v naš način življenja...

Pogosto nas dela nesigurne in hkrati še povsem spremeni naše življenje...

Nič več športa, plesa, druženja.... 

Misel, da se bo pojavil neprijeten vonj, da se bo videla mokrota, nenehno iskanje stranišč, postane naš vsakdan. In seveda izogibanje intimnosti, saj urin pogosto uide tudi med intimnim odnosom.

Ampak naj vas ne skrbi...

Danes imamo na voljo nove, uspešne metode zdravljenja obeh najpogostejših oblik uhajanja urina, stresne urinske inkontinence ter prekomerno aktivnega sečnega mehurja z urgentno urinsko inkontinenco. 

In nekaj več o tem vam vsekakor zaupam v nadaljevanju. Še prej pa poglejva, katera je naslednja težava, ki jo rada zagode ženskam...

#2 Težava: Pekoče, boleče srbenje - Lichen Sclerosus...

Zelo pogosta in neprijetna težava, ki pa je pogosto neprepoznana.

Statistika govori, da od prvega znaka bolezni do postavitve diagnoze mine kar 10-15 let.

Odraža se z zelo neprijetnim, trdovratnim srbenjem, ki zaradi praskanja vodi v številne neprijetne trenutke. 

Prepoznamo jo lahko tako, da opazimo spremembo v barvi kože, saj ta postane belkasta.

Najhuje pa je, da je klasična terapija z mazanjem s kortikosteroidnimi mazili pogosto povsem neučinkovita.

Na srečo nove metode veliko bolj učinkovito zmanjšujejo težave.

Bolezni sicer res ne pozdravimo, odpravljamo pa njene simptome in olajšamo trpljenje.

Obstaja pa še ena zagata, ki povzroča težave tako ženskam, kot moškim...

#3 Težava: Genitalne bradavice - kondilomi…

Ja, res neprijetna težava…

Gre za spolno prenosljivo obolenje, ki ga povzročajo nizkorizični humani papiloma virusi - HPV.

Gre za pojav nebolečih izrastkov kožne barve, od povsem majhnih do res velikih sprememb.  

Drobne spremembe se pogosto ne prepoznajo, ob večjih pa ljudje pogosto oklevajo in ne poiščejo pomoči, ker se počutijo neprijetno...

V tem primeru vam svetujem, da spremembe odstranite in tako zmanjšate prenos na partnerja.

Še nekaj podatkov o HPV virusu…

Še nekaj podatkov
o HPV virusu…

Do danes je poznanih že več kot 150 podtipov tega virusa.

V grobem pa jih delimo na dve večji skupini: visoko in nizko rizični.

Visoko rizične povezujemo tudi z nastankom raka materničnega vratu, skupino nizko rizičnih pa z nastankom genitalnih bradavic.

TODA...

Nikakor ne povezujte te okužbe z nezvestobo partnerja, saj je lahko od prve okužbe do pojava sprememb minilo več let.  

Pa nadaljujmo...

#4 Težava: Motnje v intimnih odnosih...

Najpogosteje se pojavijo motnje vzburjenja, pomanjkanje poželenja, motnje v doživljanju vrhunca ter boleči odnosi. 

Vzrokov je veliko - porodi in nosečnosti, proces staranja in hormonsko neravnovesje spremenijo tkiva in porušijo usklajeno delovanje organov v mali medenici. Zato se pojavijo različne motnje.

Poškodovano vezivo vodi v ohlapnost in slabo podporo organov, vodi tudi v slabše občutenje med romantičnim odnosom. Poškodbe žil vodijo v slabšo prekrvavitev in slabšo oskrbo tkiv s kisikom in hranili. 

Poškodbe živcev pomenijo slabše občutenje in slabše delovanje mišic.

Večina žensk teh težav ne zaupa nikomur, tudi svojemu zdravniku ne.

Čeprav je intimen odnos del našega življenja od pubertete pa vse do smrti, se iskrenemu pogovoru o težavah “med rjuhami” najraje izognemo.

OPOMBA: Oprostite, pravilnih izrazov žal zaradi striknosti Facebook in Google pravil ne smem uporabljati.

To pa nas pripelje do zadnje najpogostejše intimne težave...

#5 Težava: Suhost sluznice…

Hormonsko ravnovesje omogoča normalno delovanje naših organov. Največji hormonski pretresi se zgodijo v času nosečnosti, po porodu in v obdobju po menopavzi. 

Čas nosečnosti je čas, ko je v ženskem telesu veliko hormonov zato se njena koža blešči, lasje so bujni in v njenem telesu vse živi.

Popolnoma drugačna pa so obdobja, ki so povezana s premalo estrogena, kot je to v času po porodu in seveda ob izgubi menstruacije, po menopavzi. 

Zaradi premalo estrogena se poslabša prekrvavitev tkiv in pojavi se suha koža in suhe sluznice. Suhost “tam spodaj” spremeni normalno ravnovesje in pojavijo se pogostejša vnetja... 

Ne moremo se več navlažiti, sluznica postane tanka in občutljiva kar vodi v zelo boleče intimne odnose. 

In seveda se zaradi premalo estrogena izgublja tudi kolagen in s tem čvrstost tkiv in poveča se možnost težav z uhajanjem urina, težav v intimi...

Vse je prepleteno mar ne?

A to ne pomeni, da se je treba z vsemi zgornjimi težavami kar sprijazniti.

Kot sem že omenila je razvoj regenerativne in funkcionalne ginekologije razvil številne postopke in metode, s katerimi rešujemo takšne težave.

Regenerativna medicina je tisti del medicine, ki lastnemu telesu pomaga, da se obnovi. In to je morda pravi čudež.

Naše telo namreč že vsebuje celice in beljakovine, ki omogočajo obnovo ter obnavljajo njegovo funkcijo. Zdravniki smo zgolj tisti, ki telesu pomagamo, da aktivira te procese.

Verjamem, da imate v zvezi s temi inovativnimi metodami še vedno precej vprašanj, zato sem se nečesa domislila…

Pripravila sem nekaj posebnega...

Pripravila sem nekaj posebnega...

Če obstaja nekaj, česar sem se v zadnjih 30-ih letih dela v ginekologiji naučila je to, da ženske o svojih intimnih težavah še vedno težko spregovorijo...

Zaradi tega bi vam želela prvi korak olajšati in vas povabim na pogovor, kjer se bova v maksimalni diskretnosti pogovorili o intimnih težavah, ki vas morda pestijo.

In ne glede na to, ali se boste sprejeli morebitno rešitev ali ne, bom še vedno izredno vesela, da bom vsaj odgovorila na vsa vaša vprašanja. 

Navsezadnje obstaja veliko tabujev in pozabljenih tem v zvezi z intimo, ki pa so izredno pomembne za kvalitetno življenje vsake ženske...

Ksenija, kako pa pridem do takega posebnega posveta?

Ksenija, kako
pa pridem do takega posebnega
brezplačnega posveta?

Povsem preprosto...

V kolikor si želite izkoristiti tole unikatno neobvezujočo priložnost in ugotoviti, kaj vas ovira na vaši poti do zdravega telesa, potem naredite naslednje...

Čez nekaj vrstic boste opazili velik roza gumb, ki vas s klikom nanj preusmeri na preprost vprašalnik, ki ga hitro izpolnite in pošljite.

V naslednjih 24 urah vas bo nato nekdo iz moje ekipe poklical in povsem sproščeno se boste lahko dogovorili za vaš termin posveta z mano.

Če imate občutek, da vaša zagata preprosto ne more več čakati, pa me brezskrbno lahko tudi pokličete (če ura ni ravno 3 zjutraj) na telefonsko številko 040 454 171 in imate že v naslednjih nekaj minutah rezerviran svoj termin.

PRIJAZNO OBVESTILO: V medicinskem centru Kalliste upoštevamo vsa priporočila NIJZ za preprečitev širjenja virusa COVID-19. Še vedno ostajamo odprti.

V kolikor pa bi se bolj prijetno počutili, če vas pokličemo mi, pa kliknite na spodnji gumb in čimprej oddajte svoje povpraševanje…

Komaj čakam, da se spoznamo! 

dr. Ksenija Šelih Martinec, ustanoviteljica Kalliste medicinskega centra

P.S. Aja, še to…

Ker smo zasebna ordinacija, vam ni potrebno skrbeti o dolgih čakalnih vrstah.

Zato vzemite zdravje v svoje roke, ter naredite tisti prvi korak...